Rojstvo otroka brez bolečin

Obstoječi med ljudmi stereotip, da je jakost bolečine poroda tako velika, da je težko prenašati dokaj stabilno in ženske dojemajo kot samoumevno dejstvo. Kljub temu pa mnogi od njih do točke strahu bolečih krčev in se posvetujte z zdravnikom o carskim rezom. In to je zaman, ker so ženske sposobni pripraviti za srečanje z otrokom, tako da je rojstvo šel z najmanj neugodja. Kako roditi brez bolečin? - da je tisto, kar bi morali skrbeti nosečnicam.

Kaj bolečine pri porodu?

Bolečina med porodom se pojavi med porodom - brez spastični mišic maternice, plod spodbujanje k izhodu in razkritje grlu le ne bo zgodilo. Maternica je množica receptorjev, tako da med porodom tako boleče. Vendar pa je bolečina v mišicah, ki obdajajo telo - v spodnjem delu hrbta, trebuha, vezi. To poveča napetost mišic nelagodje med porodom. Bolečina v tem trenutku ni posebne lokacije, je dolgočasno, bolečine v naravi in ​​se imenuje visceralne. Ob navzdol obdobje, ko je bolečina zaradi raztezanja mišic porodni kanal otroka zapusti. Ti občutki so nekoliko močnejši, njihova lokacija - zelo presredka, nožnice, danke. V tem somatsko imenom bolečine. Toda v tem trenutku ni enota za merjenje bolečine med porodom ne obstaja, ker je bolečina - subjektivno stvar.

Kako olajšati bolečino poroda: sprostitev zavesti

Če je ženska znano, da je poln strahu pred rojstvom, je bilo vse napeto in njeni boleči občutki se poveča. Morali spremeniti svoj odnos do bolečine, ne da ukvarjati z njo in sprejeti kot del naravnega procesa približevanja srečanje z otrokom. Za lajšanje mišično napetost, porodu, je potrebno, da se sprostite s sprejetjem udobno držo. Na primer, stoji na kolena in jih ločila, lahko raztezajo prsi na blazino ali gumijasto žogo, roke pod glavo.

Kako zmanjšati bolečino porodu masažo

Pomaga ublažiti stanje in masažnih tehnik. No, če si bodo pomagali pri bitk moža:

1. Precej učinkovita masaža represivni gibi prstov ali pestmi v regiji, od križnice do ledij.
2. Da bi zmanjšali bolečine v hrbtu omogoča masažo ledvenega predela dva živo rotirajoče gibanje.
3. Sprošča napetost mišic med porodom ali med masažo podlahti, golenico, stegnih z obema rokama.

Spopadanje z bolečino med porodom: Dih

Pravilna tehnika dihanja, bo v veliki meri olajšalo boleče občutke.

1. Počasno dihanje. Ko se je boj začel, morate počasi vdihnite skozi nos, nato izdihom glasno usta. Stopnja dihalne na minuto ne sme preseči 10 vdihov. Poskusite v tem času, da se sprostite mišice.
2. Pospešeno dihanje. Z povečuje krčenje intenzivnosti uporablja dih, kjer dih plitvo izvaja tiho in izdih hrup. Hitrost dihanja - 1 na sekundo.
3. Če morate zaman poskusov, da bi polno sapo, in s sklepom porodničar, potruditi, dajanje ves pritisk na medenico, in ne v glavi. Ko je konec bitke, ki se izvaja počasi izdihnite. Da bi se izognili raztrga presredek, je dih uporablja "pes".

Zdravila za lajšanje bolečin med porodom

Če želite, lahko mlada mamica lajšanje bolečin s pomočjo epiduralne anestezije ali zdravila spanja. V prvi metodi se zdravilo daje v obezbolevayuschy mater hrbtenjače. Popadki so vendar bolečine ženska počuti. V daljšem prvem obdobju, ko se širi na materničnem vratu počasi uporabljajo te vrste anestezije kot spanja zdravil. To traja okoli 2-3 ur in pojav kakršnihkoli poskusov ženska počuti sproščeno in osveži.

V vsakem primeru pa ni treba biti strah bolečine med porodom. Potrebuje pozitiven odnos, saj je na srečanju z otrokom zelo blizu!

Video: MY ROJSTVO kako roditi brez bolečin eksplicitno

Video: Rojstvo otroka brez bolečin [Seveda naravni porod]

Video: porod brez bolečine in strah moje izkušnje Silena vladala

Video: Rojstvo otroka brez bolečin: moje izkušnje in osnovna pravila