Enostavno porod brez bolečin

V podzavesti moderne ženske je globoko zakoreninjena razumevanje rojstva in bolečine kot celote. Zgodbe naših mater, babic, prijateljice so nas tako prepričan v to, da se morda zdi, da je nekaj fantastično idejo, da lahko obstaja enostavna dostava, brez bolečin. Čeprav se zdi, zakaj porod - naravni proces v ženskem telesu, ki povzročajo toliko tesnobo? Ko se pojavi vse bolečine pravil, če obstajajo kakršne koli kršitve. In proces rojstva ni, to je samo logičen zaključek dolgega obdobja nosečnosti otroka. V skladu s tem lahko ugotovimo, da bi morala biti delovna luč, brez bolečin in trpljenja. Poskusimo ugotoviti vzroke bolečin med porodom:

1. V prvi fazi dela je intenzivno krčenje maternice. Mnogi ljudje zmotno menijo, da te kontrakcije povzroči bolečino. V resnici se ne zaprite sosednje mišice so boleče, ker prebivajo v veliki nogi.
2. Napetost je ne samo trebušne mišice, napeti vse žensko telo. To stanje je posledica strahu in tesnobe. Izkazalo se je nekaj logično verigo: strah pred bližnjem bolečine samega in njenih vzrokov.
3. drugi faza dobave bolečina stiskanjem mehkih tkivih vagine, presredek povzročil med prehodom otroka. Ampak to je zelo drugačen značaj, in red velikosti manjši od tistega, ki ga ženske doživela med porodom.

Lažje je, da se premaknete otroka?

Vprašanje je, kako bo porod lažji, ne zanima nosečnici. Konec koncev, je strah pred bolečino, je tako velika, da so bodoče matere na porodu enostavno iti do skrajnosti: izbirni carski rez ali epiduralna anestezija. To je zelo težko, da bi prekinil stereotipe, še posebej, če so se oblikovali skozi stoletja. Ampak mi lahko odgovorili danes na vprašanje, ali obstajajo neboleč porod brez zdravniške pomoči, pozitivno. Skrivnost dostave pljuč brez bolečin leži prav v zvezi z žensko, v tem procesu. Torej, kako naj bi porod lažje:

1. Najprej - to je psihološka priprava. Obstaja nekaj psiholoških vaj za dostavo pljuč, ki duševno tune ženska na pozitiven odnos do poroda.
2. V okviru priprav na enostaven porodu pomembno gimnastiko vlogo, trening mišic v procesu rojstva je aktivno vključen da pomaga zmanjšati bolečino, še posebej v drugi fazi. Za prvi trening različne sprostitvene tehnike.
3. Bodite prepričani, da vnaprej seznanjeni z zdravnikom, da si ogledate izbrano bolnišnico, da še naprej, da se počutijo bolj udobno.
4. Za mnoge ženske potrebujejo samo, da je v takšnem ključnem trenutku je bil naslednji najbližji oseba, na katero ima polno zaupanje.

Če povzamemo, je treba opozoriti, da je resen in odgovoren odnos nosečnic na porod opravlja svoje delo. Zagon predčasnega uveljavljanja za pljučne dostave, boste povečali svoje možnosti za radostno in neboleče rojstvu otroka.

Video: Kako roditi brez solz. Pomen vadbe za pljučne dostave

Video: Nasveti pri porodu // Kako preživeti Scrum!? Pomoč ob rojstvu otroka brez bolečin!

Video: enostavna dostava

Video: Predavanje: "Priprava za porod, strah poroda. Ob rojstvu otroka brez bolečin." 2014/06/27 leto