Plavanje med nosečnostjo
Verjetno ni ženske, ki ne marajo, da plavati, in med nosečnostjo - ni nobena izjema. Poletne - čas za počitnice na plaži in kopanje izleti. Prihodnje matere, zanimiva situacija, ki ni padel na poletje, zanima: ali je mogoče, da kopanje v vodah, reke in morje med nosečnostjo? Poskusimo odgovoriti na to vprašanje.
Vsebina
- Plavanje med nosečnostjo - pozitivno stran
- Kontraindikacije za kopanje med nosečnostjo
- Priporočila za izbiro lokacije za kopanje med nosečnostjo
Plavanje med nosečnostjo - pozitivno stran
Naj nam najprej upoštevati pozitivne vidike plavanje med nosečnostjo. Prvič, medtem ko kopanje ženska proizvaja užitek hormonov (imenovani endorfini), katerega del postane njena otroka. Drugič, kopanje v reki, jezeru in bazenu je kaljenje postopke in povečuje odpornost. Tretjič, ta vrsta redno vadbo pomaga, da ne pridobijo dodatnih kilogramov in ostati v dobri fizični formi. Po drugi strani pa bo taka vadba pomaga pripraviti telo nosečnici za rojstva. Plavanje med nosečnostjo pozitivno vpliva na živčni sistem in normalizira spanje.
Kontraindikacije za kopanje med nosečnostjo
Vse zgoraj navedenih pozitivnih vidikov plavanje za nosečnice, so med tistimi, ki nimajo kontraindikacij. Takšne kontraindikacije vključujejo:
- nevarnost za spontani splav;
- obrobna ali popolna predležeča posteljica - V tej patologiji lahko pretirana vadba nevarnost prezgodnje ločitve posteljice z masivno krvavitev;
- obilno izcedek iz genitalnega trakta, v tem primeru predpostavlja se, da krvavitev, ampak nalezljiva izvor - odkrivanje vzrokov in njihova odprava kopanje dovoljeno.
Priporočila za izbiro lokacije za kopanje med nosečnostjo
Kdaj naj izbiri kraja za kopanje raje čisto, opremljeno plažo, kjer obstaja življenje po. Voda v ribniku, morajo biti čiste in preizkušene sanitarne storitve, odsotnost povzročiteljev okužb. Voda v rezervoarju je izbrana ne hladno, tako da ne povzročajo krči ali krčenje maternice.
Tako bi bilo kopanje v nosečnosti imajo samo pozitiven učinek na telo. Glavna stvar je, da nima kontraindikacije zgoraj opisane in upoštevajte priporočila za izbiro kopalnih mest. Kopanje v bazenu med nosečnostjo lahko priporočamo tistim ženskam, ki imajo zelo zanimiva situacija predstavlja hladno sezono.
Video: Nosečnost in plavanje. Kaj je lahko med nosečnostjo? Strokovno mnenje.
Video: Plavanje med nosečnostjo
Video: Prva kopanje otrok
Video: kopanje novorojenčka - Vathing novorojenčka - (19)
- Kako pogosto lahko kopanje mačke?
- Bazen med nosečnostjo
- Ali je mogoče, za nosečnice, da gredo na bazen?
- Ali je mogoče, za nosečnice, da kopanje v morju?
- Ali je mogoče, za nosečnice, da sprejme kopel?
- Lahko kopanje noseča?
- Lahko kopanje noseča?
- Plavanje za nosečnice
- Grudnichkovoe kopanje
- Ko je mogoče kopati novorojenčka?
- Kopanje novorojenčka v veliki kadi
- Kalijevega permanganata za kopanje novorojenčkov
- Plavanje za dojenčke
- Plenice za bazen
- Plenice za kopanje
- Zelišča za kopanje novorojenčkov
- Ali lahko kopanje otroka na?
- Koristno kopanje v bazenu?
- Uporabne plavanje?
- Pravila obnašanja v bazenu
- Bazen je koristno?