Dihanje med porodom

Ko ženska ugotovi, ona je noseča, je prva stvar, ona spozna zatočišča otroka, za njegovo vzgojo, poskušam, da ne razmišljajo o prihajajoči rojstvu, saj mnogi pa se bojijo, ob tej priložnosti. Toda v resnici, je treba razmišljati o pripravi do stanovanja, še preden so začeli študirati in delati v tehniko pravilnega dihanja med porodom, da bi jo tiho opazuje med porodom.

Kaj storiti, ko se je boj začel?

Na samem začetku boja ne prinaša veliko bolečino in veliko nelagodje, se zdi, ni močno in sprosti. Ampak potem so začeli, da postanejo bolj pogoste, prinaša bolečino težje in težje. Ko kontrakcije v intervalih po 10 minut ali manj, naj ženska iti v bolnišnico.

Ko se začne redni popadki, z majhno vrzel v času, ne more zatreti bolečino, kričanje, stiskanja trebušne mišice. Takšne metode ne olajša stanje in bo samo oslabi in izmuchal hitrejši telo, vendar bolečina ne bo minilo. Tudi presežek stres upočasni pravilen in hiter proces materničnega vratu dilatacijo, in v tem primeru, so zdravniki morali zateči k spodbujanje dela. Ker stiskanja slabo za zdravje otroka in v nekaterih primerih vodi v njeno hipoksijo. Zato je nujno, da se olajša stanje v skladu s pravilno ritmu dihanja med porodom.

dihanje tehnike med porodom

Na prvih bitk Potrebujemo štiri račune vdihnete skozi nos in izdihnite - na šest računov skozi usta, ustnice krat "v cev". Takšno dihanje med porodom sprošča mišice in napolni telo matere in otroka s kisikom, in prinaša pomirjujoč učinek. Z uporabo te tehnike, ki jih je treba izpeljati, da odvrača od razmišljanja o bolečini, ki se osredotoča svojo pozornost na vdihov mero skladnosti.

S povečanjem intenzivnosti popadkov morate umiriti dihanje. To je mogoče doseči z uporabo "pes" dihalno tehniko: to je potrebno, da diha, odprtimi usti in jezikom štrli ven malo, površno, v vročini psa to storite. Ne bodite sramežljivi, saj v bolnišnici - to ni kraj, kjer boste morali razmišljati o tem, kako si videti, v tem primeru, morate razmišljati le o otrokovo zdravje in olajšati proces rojstev. Poleg tega, da so take metode ne bodo le ti uporabljajo.

Ko se odpre maternični vrat, Pravilno dihanje med porodom morala biti hitrejša: površno vdih skozi nos in izdihnite skozi usta hitro, ustnice spet zložljivo "v cev". Ko je bolečina spet potrebno, da bi poskušali umiriti dihanje. Lahko rečemo, da je ta metoda omogoča "peredyshat" akutne bolečine.

med poskusi (Močno krčenje), je rojstvo otroka. Ko se zažene, morate narediti vdihavati-izdihom, po navodilih zdravnika, hkrati pa čim bolj globoko dihanje in zadržite dih za 10 do 15 sekund, in potrebo po premiku. Hkrati potegnite tirnice kavč, počiva petami, gledaš popka. Ni potrebe za potiskanje "v glavi" ali anus, kot v prvem primeru, lahko se krvavitve iz vtičnice oči, odstop mrežnice, ali možgansko kap, v drugem primeru pa lahko zaslužite resne hemoroide. Če je občutek pomanjkanja zraka, ki ga potrebujete za nemoteno izdihom in vdihniti globoko znova. V proces skuša vdihniti-Exhale-naporno morali porabiti približno trikrat.

Med zaman poskusih morali počasi in globoko dihaj.

Pri tem je treba spomniti, da je treba interval med popadki uporablja za sprostitev in druge dele telesa. Usklajevanje, dihalne tehnike med porodom omogoča porodu.

Opravljanje te dihalno tehniko ni težko, vendar je bolje, da začnete vaditi vnaprej in bi postopek za samodejno. V tem primeru boste pripravljeni in bodo lahko na neki točki, uporabiti eno ali drugo dihalni ritem, omogočanje bogastvo. Tako se boste počutili bolj udobno nadzoruje njihovo stanje.

Video: kako dihati ob rojstvu? Ob rojstvu otroka brez bolečin. Izobraževanje. Strokovnjaki pravijo, / pravi strokovnjak /

Video: Dihanje med porodom in med nosečnostjo