Debelost pri otrocih

Vzroki za debelost pri otrocih

Odvisno na kateri dejavnik je bila odločilna za pojav prekomerne telesne teže pri otroku lahko razlikuje živilskih in žlez z notranjim izločanjem (izmenjave) debelosti. Prebavni debelost je posledica sedečega življenjskega sloga in slabe prehranjevalne navade. Endokrini debelost pri otrocih pojavi v ozadju različnih bolezni endokrinih žlez (nadledvično žlezo, ščitnice, dekleta - jajčnikov, itd ...).

Vzpostaviti pravi vzrok debelosti lahko le specialist, vendar obstajajo nekateri znaki, ki omogočajo, da bi domnevo o dejavnikih, ki so sprožili nastanek prekomerne telesne teže, še pred obiskom pri zdravniku. Torej, če se eden ali oba starša debelih otrok, tudi prekomerno telesno težo, in glavni del družinskih obrok, če izdelkov z visoko kalorično, z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov in maščob (sladkarije, pecivo in slaščice), je verjetno, da imajo otroka živilskih debelosti.

V nekaterih primerih, debelost pri otrocih je vedno posledica napak v procesu izobraževanja, ker ne more vsak starš zanikati, da otroka v njegovem pretirano željo po sladkem. Zmanjšana telesna aktivnost, pred kratkim pa je bil ne samo pri odraslih, ampak tudi pri otrocih, zaradi gospodarstva večino prostega časa pred računalnikom ali televizijo. Navaditi otroka na tehnološke inovacije v zgodnjem otroštvu lahko trajno odvrne željo aktivnim iger na dvorišču, športom. Spet je problem korenine v izobraževanju, saj otroci športno zaostrili starši so verjetno povečala enako.

Diagnostična merila in stopnja debelosti pri otrocih

Pomembna točka pri določanju prisotnosti debelosti pri otroku je izračun indeksa telesne mase (ITM). Za izračun tega kazalnika, morate teža v kilogramih, deljena z višino v metrih na kvadrat. Za otroke in odrasle, stopnja ITM je od 18 do 25. Če je indeks telesne mase 30 ali več, lahko govorimo o debelosti.

Posebna centile mize pediater določa, koliko mora tehtati otroka. V tem primeru, če je njegova masa presega sprejemljivih standardov, ugotoviti stopnjo debelosti:

• 1. stopnja - dejanska teža preseže normo za 15-25%;
• 2. faza - povečanje telesne teže pri 26-50% v primerjavi z normativom;
• 3. stopnja - teža otroka ne presega prag na 51-100%;
• 4. stopnja debelosti pri otrocih - najbolj huda in spremlja povečanje telesne teže za več kot polovico zgornje meje standardnega razmerja.

Otroštvo debelost: možne posledice za zdravje

Otroci, ki so prekomerno telesno težo, trpijo zaradi visoke verjetnosti tega problema in v adolescenci in v odrasli dobi. Debelost pri otrocih je lahko temelj za razvoj bolezni, povezanih s srednjih let in starejših (sladkorna bolezen tipa 2, povišan krvni tlak, bolezni srca in ožilja, cirozo jeter, in drugi.).

Najpogostejši zapleti pri debelosti pri otrocih, so:

• Bolezni srca in ožilja;
• Odpornost na insulin;
• Deformacija skelet, ravno, in druge motnje, mišično-skeletnega sistema;
• Prebavne motnje: zaprtje, pankreatitis, kronični holecistitis, itd;..
• Glivične okužbe kože, acanthosis, hirzutizem;
• Kršitev učenja in spominske funkcije.

Pogosto otroci, ki so prekomerno telesno težo so motnje spanja, zlasti smrčanje in apnea (epizode pomanjkanja dihanja).

Posebno za zdravljenje debelosti pri otrocih

Glavne metode zdravljenja debelosti pri otrocih:

• popravek prehrana, odvisno od stopnje debelosti (z obvezno vodenje količino beljakovin, potrebnih za normalno rast in razvoj otroka);
• Terapevtske vaje (gimnastiko kompleksov z upoštevanjem individualnih značilnosti otrokovega telesa ustvarili);
• Fizioterapija elementi (kaljenja, za čiščenje vode).

Poudariti je treba, da je post, kakor tudi hitro izgubo teže, v tem primeru, je nesprejemljivo. Za otroka lahko takšne drastične ukrepe resen psihološki stres in povzroči nepopravljivo škodo na zdravju.

Z debelostjo pri otrocih prehrana je treba na individualni osnovi. Običajno predpiše nizkokalorično mešane prehrane. Treba je opozoriti, da znatno pomanjkanje kalorij negativno vpliva na metabolizem, tako hranilno vrednost prehrane za zmanjšanje 250-600 kalorij dnevno normo, ne več.

Racionalna prehrana za otroke 1 in 2 stopinji debelosti pomeni zmanjšanje hranilne vrednosti živil z odpravo živalskih maščob in rafiniranih ogljikovih hidratov. Stroga dieta, kar pomeni, natančen izračun dnevne prehrane, program za otroke in mladostnike s 3 ali 4 stopinje debelosti. Meni je popolnoma čista vse vrste peciva, slaščic, testenine, sladkih pijač (vključno z ogljikovim dioksidom), sadje in jagode vsebujejo veliko ogljikovih hidratov (banane, grozdje, rozine). Prav tako omejena poraba zelenjave bogatih s škrobom (koruza, krompir).

Za telesno aktivnost, debelost pri otrocih, se priporoča, igre na prostem, na prostem šport. Kot nadzor in preprečevanje prekomerne teže, se lahko vključi v rutinske dnevne sprehode, ki izboljšujejo splošno zdravje in pomagajo zmanjšati tveganje za nastanek zapletov debelosti.

Video: Otroci s prekomerno telesno težo: Pod nož

Video: Otroci novice: Debeli otroci