Nevarnosti debelosti: 15 razlogov, da izgubijo težo
Prekomerne teže ni za nič se imenuje kuga sodobnega sveta. Depresivni ljudje na podlagi popolnosti, da postane bolj vsak dan. Hkrati pa vsi govorijo o nevarnosti debelosti in potrebo, da izgubijo težo, vendar je le malo ljudi, da konkretne korake za rešitev problema. Izkazalo se je, da je v večini primerov estetski pomisleki so premalo spodbud za premagovanje svoje vztrajnosti. Morda priznava grožnjo za zdravje ustvarja telesne mase, bodo mnogi začeli, da sprejmejo ukrepe za spodbujanje hujšanje.Vsebina
Bolezni, razvoj, ki izzove pretirano polnost
Statistični podatki kažejo, da maščobe ljudje zbolijo pogosteje kot tanke ljudi. V prisotnosti prekomerne telesne teže hujšo bolezen: debelost je dejavnik, ki otežuje zdravljenje. Poleg tega, da imajo debeli ljudje pogosto celo "šopek" kroničnih bolezni, ki ustvarjajo kontraindikacije za uporabo drog. Seznam zdravstvenih težav, pojav, ki prispeva k prisotnosti dodatnih kilogramov, zelo velika. Če naštejemo le najpomembnejše:
- Bolezni mišično-skeletnega sistema. Debelost predstavlja konstantno obremenitev hrbtenice, sklepov in kosti nog. Predstavljajte si, da ste v nekaj letih po uro za izvedbo nahrbtnik sami tehtajo 50-80 kg! V tej situaciji, mišično-skeletnega sistema zruši, razviti osteohondroze, protin, osteoartritis in drugih bolezni preobremenjenih udov;
- Bolezni žilah nog. Oblog na trebuhu (abdominalne debelosti simptom značilno za moške), prispeva k zastoja krvi v venah, ki v kombinaciji z prekomerne teže povzroča nastanek varicosity;
- Patologija dihal. Ali so maščobe ljudje pogosto opaziti smrčanje in premori dihanja med spanjem (apneje), ki trpijo zaradi sindroma Hipoventilacija pljuč, zaradi česar so zelo dovzetni za sezonski prehladi. Gripe in SARS pri debelih ljudeh je bolj huda, s številnimi zapleti;
- Hormonske težave na tem področju. Debelih ženskah pogosto diagnosticirajo s presežkom testosterona in progesterona pomanjkljivosti, ki pogosto postane vzrok amenoreje in neplodnosti. Hormonsko neravnovesje sproži razvoj in patologije kot so sindroma policističnih jajčnikov;
- Bolezni prebavnega trakta. Ljudje, ki imajo prekomerne telesne teže, pogosto trpijo zaradi gastritis, kolitis, ulkus. Tveganje želodčnih in črevesnih malignostmi povečala za 55%;
- Patologija jeter in žolčnika. Pri ženskah je verjetnost za razvoj žolčnih kamnov bolezni je neposredno sorazmerna z indeksom telesne mase;
- Pankreatitis. Trebušna slinavka opravi pošastne obremenitev z odvečno težo. V tem hitro razvijajočem patologije, ki imajo maščobe ljudje postanejo kronične in zelo težko se pozdraviti;
- Ogljikovi hidrati metabolizem. Prisotnost odvečne maščobe sproži mehanizem motnje privzema glukoze. Obstaja resnično tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa II. Po mnenju strokovnjakov, ženske v 75% primerov, debelost je vzrok bolezni;
- Hipertenzija. Tveganje za težave s krvnim tlakom za prekomerno telesno težo ljudi se povečuje na 3%. Klinično je dokazano, da ima vsak 10% povečanje telesne mase zaradi povečanja tlaku 6,5 mm Hg;
- bolezen koronarnih arterij in miokardni infarkt. V tem primeru, je nevarno trebušna debelost, zlasti med ženskami. Manjša razlika med pasom in boki, večja je verjetnost za razvoj te bolezni, tudi če je presežek kilogramov vnesli, ni zelo veliko;
- Ishemična kap v fatties zgodi dvakrat pogosteje pri ljudeh z normalno težo. Debelost povzroča globoke venske tromboze in zdravljenje prognoza v tem primeru je neugodna;
- Pri ženskah, prekomerna telesna teža je dejavnik za razvoj raka dojk;
- Hiperurikemija (oslabljena proizvodnja sečne kisline in poveča svojo raven v krvi). Debeli ljudje pogosto trpijo zaradi bolezni ledvic, ki je posledica napake v procesu presnove;
- Kožne bolezni. Ali so maščobe ljudje ponavadi moteno presnovo maščob. To vodi do povečanja pot in lojnice in razvoj bolezni, kot so akne, pioderme in t d..
- Nevroza in depresija. Ljudje, ki trpijo zaradi debelosti so pogosto nezadovoljni s svojim videzom. Imajo težave pri iskanju zaposlitve in med vsakdanje komunikacije. Nizka samozavest, slabe zdravstvene in družinske težave pogosto privede do duševnih motenj.
Prekomerna telesna teža - razlog, da jih takoj storiti
Tako smo ugotovili, da ne le polnost nezdravega in staromodna nekrasiva- ustvarja pogoje za razvoj številnih resnih bolezni. Zato ne čakati, dokler ne bo ducat ali dva dodatnih kilogramov biti problem, ki ga ni mogoče obvladati brez pomoči strokovnjakov. Seveda, prehrano nasvet vas ne bo bolelo, ampak narediti nekaj korakov v smeri zdravljenje telesa in lahko lastnik. Pridobite začeli zdaj: odreči hitro hrano, pecivo in sladice, prenehajte jesti pred spanjem, začnejo hoditi na delo in z dela. V nekaj dneh boste opazili, da so postali bolj zdrava in lepa, in se je živahnost in dobro razpoloženje bo dokončati preobrazbo.
Video: Psihična priprava: vzroki prekomerne telesne teže, ali kako postroynet
Video: Kaj je debelost. Vzroki za debelost. Načinov, da hitro izgubijo težo.
- Debelost pri otrocih
- Debelost pri otrocih
- Hujšanje Bormental
- ITM - norma za ženske
- Indeksa telesne mase - norma
- Kako se znebiti odvečne teže?
- Kako se izračuna indeks telesne mase?
- Kako začeti hujšanje?
- Prekomerno telesno težo: Vzroki
- Resizer hujšanje
- Uhan hujšanje
- Stopnja debelosti
- Kako dolgo naj teče, da izgubijo težo?
- Prebavni debelost
- Bronholitin hujšanje
- Kako ugotoviti stopnjo debelosti?
- Ali je mogoče, da izgubijo težo, če jeste oreške?
- Ali zeleni čaj, da izgubijo težo?
- Vzroki za nenadzorovane telesne mase
- Preprečevanje debelosti
- Stopnja debelosti z indeksom telesne mase