Prebavni debelost

Z vsakim dnem več in več ljudi, ki trpijo zaradi prebavnega debelosti. Smisel življenja teh ljudi - hrana in hkrati niso vodi aktivnega načina življenja.

posebnosti

1. Vpliva na ljudi, ki so v starih ljudi s prekomerno težo.
2. prebavni ustavna debelost se lahko zgodi, da pri ljudeh, ki jedo več kalorij, kot jih preživeli.
3. Zdi se pri ženskah v srednji in višji srednji starosti.
4. Ljudje, ki imajo težave s telesno težo se postopoma povečuje, in maščoba se razdeli postopoma.
5. Zaradi debelosti pri ljudeh moteno presnovo v telesu, povečana raven holesterola, visok krvni tlak in pojavi se začne s srčnimi težavami.
6. Taka diagnoza lahko določi zdravnik po prvem pregledu bolnika.

Kdo trpi?

Da bi ugotovili, ali imate debelosti tipa ženske, se morate naučiti, indeks telesne mase. Če želite to narediti, masa njegovega telesa v kg deljeno z višino, ki se na kvadrat. Če kot rezultat dobiš vrednost 18,5 na 25, potem je to v redu, če je od 25 do 30, potem ste že prekomerno telesno težo, in če je več kot 30, potem prebavni ustavna debelost. Da bi se temu izognili, je pomembno upoštevati pravilno prehrano. Razmislite živila povzročajo debelost: margarino, majonezo, maslo, mastnega mesa, klobase, sladkarije in pecivo, kot tudi gazirane pijače.

Kako za zdravljenje debelosti?

Morate razumeti, da boj proti debelosti, boste morali korenito spremeniti svoje življenje. Odreči slabe navade, prehrana sprememb in vadbo. Glavna stvar, ki ne verjamejo, oglasi, ki ponujajo tablete, ki vam pomaga obvladovati to težavo za nekaj tednov. To je zelo pomembno pri tej diagnozi opravljati telesno aktivnost, vsaj začeli s hojo le na dnevni osnovi. Prijavite se za kopanje, sprejme kontrast tuš in redno gre za masažo.

Prebavni zdravljenje debelosti vključuje vadbo terapijo, je treba obravnavati v vseh fazah bolezni. Ti razredi bodo pomagali izboljšati presnovne procese v telesu, da začne proces gorenja maščob in povečanje porabe kalorij. Priporočljivo je, da sodelujejo s trenerjem, saj vam bo pomagal pri izbiri vaj in režim treninga. No, pri preprečevanju in zdravljenju debelosti pomagal naslednje izdelke: jabolka, grenivka, zelje, čebula, česen. Ti izdelki bodo pripomogli k zmanjšanju telesne maščobe in zmanjšujejo raven holesterola in začeti presnovne procese v telesu.

Video: Irina Malkin-PIH. Praktični primeri z živili debelosti

Video: Skrivnosti psihosomatske medicine - III. Malkin-Puff (avdio različica)