Hujšanje Bormental

Lahko imaš vse

Pristaši hujšanje Bormental pohvalijo, da njihova prehrana ne vsebuje nobenih omejitev. Dejansko ste dovoljeno jesti vse, tudi čokolado in kolački ves dan.

pasti

Obstaja ena omejitev, dnevni kalorij enaka 1000-1200kkal. Karkoli ješ, moraš obdržati število, pisati in računati. Nevarnost je, da je najmanj, da se ohrani stopnja presnove je 1200kkal, in če govorimo o številkah in osnovno stopnjo metabolizma metabolizem - tu vsakdo ima svoj zapis, ki je program za hujšanje Bormentalja ne upoštevajo.

šport

Glede na "bormentalevtsev" šport ženska ne potrebuje sploh, ker je telesna dejavnost ne prispeva k izgubi teže, ampak samo povečuje apetit. Namesto vadbo, hujšanje Bormental tehnika vključuje občasne izlete na maserja, da bi elastičnost kože in oblikovanje telesa.

tešče dni

Ne glede na to, ali ste grešili na dieti, ali pa ne, v tednu, morate biti 1-2 krat urediti tešče dni. Zelo prehrana se izračuna tako dolgo, dokler eden ne izgubi težo na normalno težo, je treba nato pa na število kalorij, ki jih ne izgubijo težo, vendar ne pridobivanje teže.

nevarnost šteje

Glavna pomanjkljivost stalnih izračunov je, da naši možgani zaznava postopke, kot so odredbe, in na koncu, lahko enostavno povzroči anoreksija, bulimija in kompulzivno prenajedanje. Ali imate fiksno idejo, vaši možgani To bo vedno velja, tudi takrat, ko ne bo treba.

Pomanjkanje ravnovesja

Zdravnik Bormental zagotoviti hujšanje izgubo za vsakogar center teže, in na take izgube nizko kalorično teže dejansko zgodi. Kljub temu, da izgubijo težo, ki jih bo od mišične mase in nizkim vnosom kalorij bo privedlo do anemije, pomanjkanje vitaminov, itd

Dieta dr Bormentalja ne prispeva k izboljšanju presnovnih procesov, zato vam ne ozdravi od problemov prekomerne telesne teže, ampak preprosto praznjenje. Posledično tanjšanje in pride do manj telesne mase.