Mineralna voda za hujšanje

Obstaja veliko različnih diet, vsem pa je skupna ena zelo pomemben sestavni del prehrane - mineral voda

Nutricionisti priporočajo dnevno porabijo do 2 litra vode, zaradi tega izgubi teže bo hitreje in bolj učinkovito. Če pred obrokom popijte kozarec vode, se količina hrane zaužitih bistveno zmanjšala, in nasičenost organizma pojavi veliko prej.

Kot je na vprašanje, kaj bi morala biti mineralna voda za hujšanje, z ogljikovim dioksidom, ali ne, je bolje dati prednost drugi možnosti. In vse zato, ker soda pospešuje nastajanje želodčne kisline in napihnjenost ter povzroča nastajanje celulita.

Nasveti za hujšanje

1. Priporočljivo je pitje zjutraj na tešče do 3 skodelice mineralne vode.
2. Pred obrokom, nekje v pol ure, bi morali piti kozarec vode.
3. Po obroku, morate piti 2 skodelici mineralne vode.

Različne mineralne vode

Možnost jedilnico dovoljeno jesti vse, brez kakršnih koli omejitev. Terapevtska mineralna voda za hujšanje je treba uporabiti le zdravnik, kot če bi ga pijejo brez omejitev, lahko to sproži nastanek različnih bolezni.

Mnogi strokovnjaki svetujejo, da dodate naslednje sestavine v vodi:

• limonin sok, da se uniči morebitne konzervansov, ki so v vodi;
• šipka in brusnice za izboljšanje procesa izgube telesne teže.

Starodavni recept za hujšanje

sestavine:

• mineralna voda - 1 liter;
• borovničevec - 100 g;
• tinkture jagod - 100 g;
• alkohol - 100 g

priprava

Zmešamo vse sestavine in se napitek 4-krat na teden, za mesec dni.

Video: Cocktail hujšanje

Video: Voda pomaga, da izgubijo težo! Pitje režim.