Kozarec vode na prazen želodec zjutraj - koristi in škoduje

Že dolgo nazaj, so znanstveniki pokazali, da je preprosta, čista voda zelo koristno za ljudi, saj aktivira različne biološke procese, čisti in obnavlja telo. Seveda ni skrivnost, da je kozarec vode, pijan zjutraj na tešče največjo korist, vendar je veliko zanima, kaj točno je to dobro in če je škoda.

Prednosti in škoduje iz kozarcev vode pijan zjutraj na prazen želodec

Po spanju dolgi noči je, naše telo potrebuje za dopolnitev izgubljeno vlago, in da bi za to pomanjkanje in izboljšanje zdravstvenega stanja, mora biti prazen želodec popijte kozarec čiste vode, ki bo prinesla številne prednosti:

1. Pripravite prebavni trakt za delo, ampak na "start" proces prebave, je najbolje na prazen želodec popijte kozarec tople vode, saj hladna voda lahko dražilne učinke na želodčno sluznico.
2. Odstrani odpadke in strupe, ki so se nabrali v telesu med spanjem neke noči.
3. Vzpostaviti dela živčnega sistema in pomaga, da se uprejo poudarja.
4. Če imate težave z zgago, potem bo kozarec vode zjutraj na tešče vam pomaga znebiti tega problema.
5. To strjevanje krvi.
6. Aktivira presnovne procese.
7. Pomaga razvedriti in energizira.
8. To preprečuje nastanek artritisa.

9. To pomaga pri krepitvi sklepov in hrustanca.
10. Krepi imunski sistem.
11. Če pijete zjutraj na tešče kozarec tople vode, se telo očisti sluzi in celice nasičena s kisikom in uporabnih elementov.

Če govorimo o nevarnostih takšnega postopka, to sploh ni, ampak samo takrat, ko gre za čisto navadno vodo brez kakršnih koli dodatkov. Če ste se odločili, da dodamo vodo, npr, medu, da je taka pijača že lahko povzroči alergija, in voda z limono lahko povzroči želodčne motnje.