Voda z limono - uporaba

Lemon - eden od najbolj uporabnih izdelkov, ampak da ga uporabljate v surovi obliki, brez mešanja z drugimi proizvodi ali netopne v nič, nekaj ljudi si upajo. Zato je priporočljivo, da uporabite limone z vodo in sadje ne izgubi svojih koristnih lastnosti in voda ščiti želodčno sluznico pred kislino in ustvariti zahtevano količino tekočine, ki spodbuja hujšanje.

Voda z limoninim pijačo v vsakem trenutku, da potešite žejo, če pa sledimo cilju - da se pozdravi svoje telo in dobili največ iz te pijače, potem morate piti zjutraj na tešče, in celo 2-4 krat na dan.

Citronska kislina ima presenetljive sposobnosti - aktivirati izmenjavo energije in cepila maščobnih kislin. Zato je koristno piti vodo na tešče z limono, kot to jutro začnete presnovo v celicah, v katerem se ustvari dovolj energije in se počutite val moč in vitalnost. Poleg tega se pripravljajo želodec prejemati hrano, ki je začel vode pred zajtrkom, ima pozitiven učinek na črevesno peristaltiko, in citronska kislina Ima sposobnost, da nevtralizirajo toksine oblikovane na noč pri delu mikrofloro.

Posebno koristno uporabimo vodo z limono med virusne okužbe (spomladi, jeseni), ker snovi, ki jih vsebuje agrumov imajo zaščitne lastnosti in okrepitev imunskega sistema.

V redkih primerih se lahko pije vodo z limoninim postom imajo poškoduje želodčno sluznico, ne more piti za ljudi, ki imajo bolezni, kot so peptični ulkus, želodčne razjede in gastritis z visoko kislost. Obstajajo kontraindikacije za uporabo take pijače za osebe, ki imajo vrsto gensko določene presnovne bolezni.

Lemon vode hujšanje

Da bi se citronska hujšanje uporablja voda iz več razlogov. Sedel na nobeni dieti, ne pozabite, da je voda z limono popolnoma zmanjša lakoto. Pitje ji zjutraj in večkrat čez dan, si nasičena telo vitamin C, ki je antioksidant in izhodi toksinov celic. Zaradi askorbinska kislina izboljša presnovo lipidov, t.j. postopoma začne raztapljati zaloge maščob in teža se zmanjša.

Zaznamovala velika limona koristi mlačno vodo, tako toplo tekočino spodbuja vazodilatacijo in hitro absorbira iz prebavnega trakta, in učinek tega je hitrejši. To je uporaba tople limone vode vam omogoča, da aktivira presnovo ogljikovih hidratov. Postopek za njegovo pripravo je preprost: cut 3-4 limonine rezine, jih v skodelico in napolnite z vrelo vodo, lahko voda, ki se uporablja po hlajenju. Upoštevajte, da stisnite limonin sok v hladno vodo, nato pa toplo sestavo - to je napačen način priprave, v katerih uničil vse koristne sestavine in dobro lahko okus samo. Ta voda ne opravlja koristnih lastnosti za vaše telo.

Pomembno je, da voda z limono se pogosto uporablja v kozmetične namene. Drgnjenje takšna sestava kože lahko znebite vnetnih procesov - akne, akne. Rumena sok ima tudi tonik učinek in povrhnjica odstranjuje strupe in škodljive sredstev nanešenih na kožo iz okolja.

Dieta z limono vodo je priporočljivo za ljudi, ki trpijo zaradi vnetja žolčnika. Limonin sok je choleretic ukrepanje in ima lastnost, da se zmanjša vnetne procese v telesu.

Mineralna voda z limono prinaša koristi za prebavni sistem, ta pijača pomaga normalizirati kislost prebavnega trakta. Prav tako, kot voda ima izrazito diuretik učinek, ki spodbuja hujšanje.

Video: Uporaba vode z limono na prazen želodec.