Malo teže med nosečnostjo

Glavna tema, ki nastane med nosečnostjo je vprašanje teže. Konec koncev, to je odvisno od prihodnje zdravje otroka od njega. In malo teže med nosečnostjo kot zaželeno, kot njegov presežek.

Med nosečnostjo, ko so nekateri pošteno polovico človeštva, da pozabi na vse omejitve, drugi pa so še vedno poskuša obdržati v formi. To je strogo prepovedano, saj lahko malo teže med nosečnostjo privede do slabih posledic: podhranjenost prispeva k stalno nevarnost za spontani splav, saj zmanjšuje raven estrogena. Takšne ženske so rojeni majhnega otroka, manj kot kilogramov in pol. In od prvih dni življenja ni mogoče opaziti otrok samo fizične težave, temveč tudi psihično.

V zgodnji nosečnosti se številne ženske prikazani toksikoze. V tem obdobju se je nosečnica ne samo pridobivanje teže, vendar ga izgubili. Izkušnje niso potrebne. Pri otroku se ne zgodi nič, njegova potreba po hranilnih snovi, je majhna. Problem se lahko pojavi, če se bo trajna podhranjena vas spremljajo v zadnjem trimesečju nosečnosti.

Da bi vam ali vašemu otroku ne grozi, da bo trajno opravljanje nadzora teže med nosečnostjo. Takšno spremljanje je treba izvajati ne samo v zdravstvenih ustanovah, vendar pa morate, da to dosledno.

Da bi si nekako hitro navigacijo, da optimalne teže med nosečnostjo je, kot sledi:

• za ženske z normalno težo 12 - 16 kg;
• če masa pomanjkanja 13-18 kilogramov;
• če je bila ženska s prekomerno telesno težo, med nosečnostjo pa ne sme pridobiti več kot 11 kilogramov.

Da bi vedno zavedati svojih zadev, ki jih morajo voditi razpored teže med nosečnostjo. Najbolje zjutraj na tešče stehta. Za vsako žensko, ima svoj lik telesne mase. Kot smo rekli zgoraj, to je odvisno od vaše telesne teže pred nosečnostjo, ali govorimo v znanstvenem smislu indeksa telesne mase. Najprej naredite tabelo, in nato na podlagi njegovega graditi svoj urnik teže med nosečnostjo. Zahvaljujoč njemu, bodo kdaj videli, ko raste in vašega otroka.

Tam je individualna metoda izračunavanja pridobivanje teže med nosečnostjo. Za vsakih 10 centimetrov vaše rasti so lahko telesne mase 22 gramov. Najboljša možnost, če je vaša teža ne spike gor ali dol, in je v mejah normale. Njegova stalna nenadna sprememba lahko pripelje do povečanega pritiska.

Malo teže med nosečnostjo lahko prinese veliko več škode kot njen presežek, smo se pogovarjali o zgoraj. Če ste več kot dva tedna, ne pridobivanje teže, ali je teža precej nižja od pričakovane, se takoj posvetujte s svojim zdravnikom. Le na ta način se boste izognili veliko težav.

Da bi vaš zdravega otroka je vsekakor treba nadzorovati z dieto in ne pozabite na fizično aktivnost. Ne bojte se, da bo bolje, ko vse vrste pridejo v "svoji poti." Med nosečnostjo, kar je najpomembneje prihodnost zdravje otroka. Ne pozabite, da je dojenček je hranila iz materine krvi. To pomeni, da moramo jesti, da bi hranila dovolj za dva, vendar ni bilo nobenega presežka.

Video: Moje tretje generacije. Pridobivanje telesne teže med nosečnostjo in med njo. Nasveti. Tabela. Zasnova. Zapoznelo menstruacija

Video: teža otroka rozhdenii.Vo med nosečnostjo. Kako shujšati po porodu. RAST. teža

Video: Nosečnost 16-20 NEDEL- Senya Miro