Pridobivanje telesne teže med nosečnostjo tedna v teden

Skoraj vsaka nosečnica skrbelo idejo, da ponovno pridobi harmonijo po porodu, ne bo lahko. V nekaterih primerih, strahovi so več kot upravičene, zlasti v zvezi s prihodnjimi matere, katerih tedenski dobiček je daleč od norme. Danes govorimo o telesne teže med nosečnostjo, preračunano na dovoljeno dobiček za teden dni in se pogovorili o osnovnih pravil prehrane žensk v državi.

Običajno telesne teže med nosečnostjo tedna v teden

Dejstvo, da je teža nosečnici stalno povečuje, to ni presenetljivo. Ta proces je logično in naravno, zato se sklicuje na potrebo po filozofsko spremeniti. Ne gre samo za dodatne teže okoli pasu in zadnjice, in predvsem, raste: maternica, prsi, količina plodovnice, posteljica in otrok sam. Da predstavljajo večino telesne mase. Po predhodnih izračunih odhodnih kilogramov razdeljenih, kot sledi:

• 3-3,5 kg - otrok;
• 0,6-0,7 kg - posteljici;
• 0,8 kg - plodovnica;
• 0,9 kg - maternice;
• 0,4 kg - mlečnih žlez;
• 2,4 kg - zastajanje tekočine in poveča volumen krvi;
• 4 - maščobnih oblog tvorjena kot rezerva energije za kasnejšo dojenja.

Rezultat je 12-14 kg, vendar je dovolj povprečne vrednosti, ki se lahko spreminja.

Ampak, žal, za mnoge ženske, nosečnost postane neke vrste "zelenih" in začnejo jesti v neomejenih količinah in ni vedno uporabne izdelke. Zaradi tega števila na lestvici hitro narašča in mamica, ki ima zdravstvene težave.

Drugi pa se zaveda, kot tudi znesek se lahko spremeni v času za povečanje apetita, zavestno gredo na dieti še enkrat, da je v položaju. Obe skrajnosti sta zelo nevarna za mater in njenega otroka.

Včasih pa hitro ali nezadostne telesne mase je proces signalnih o težavah v telesu. Pravzaprav, zakaj ginekologi priporočamo, da izvede graf pridobivanje teže med nosečnostjo tedna v teden.

Norm in odstopanje od telesne mase, ki ga tedna med nosečnostjo

Za izračun dovoljenega povečanja in oceniti, kako dobro zanosi, je treba upoštevati dejavnike, kot začetno težo ženske, njeno višino, gestacijsko starost, in, seveda, število zarodkov. Obstaja posebna tabela, ki navaja norme telesne mase med nosečnostjo teden za tednom, odvisno od indeksa telesne mase (ITM), in trajanje. ITM se izračuna zelo preprosta - število dobimo z deljenjem z množično višine kvadrat (vrednosti, sprejete v kilogramih in metrih zaporedju).

Glede na mizi, ženska z jasnim podhranjena (ITM manj kot 18,5) za obdobje nosečnosti lahko dobili več kot tiste ženske, ki imajo ta številka je bila normalna ali pa ga presega. Rast Hudyshek lahko približno 18 kg, medtem ko je ostalo, je zaželeno, da v mejah od 9 do 14 kg.

To je bistveno drugačen urnik, ki ga teden povečanje telesne teže v času nosečnosti z dvojčki. Srečno prihodnost mam dva otroka pridobivajo v povprečju okoli 15-22 kg, medtem ko je njihov teden rasti, je treba z začetkom od drugega trimesečja je približno 0,7 kg.

Torej, s standardi telesne mase nosečnosti na tednih smo razumel, zdaj nekaj besed o vzrokih prekomernega ali premalo dobička. Ginekologi razumno priporočamo nosečnice ne mečite težo niza tabel za nosečnost pigeonholed saj lahko dodatna teža znak:

• diabetesa;
• nepravilno delovanje notranjih organov (predvsem z ledvicami);
• polyhydramnios.

Po drugi strani pa se lahko rahlo povečanje kažejo težave pri razvoju zarodka oziroma točke na oligohidramnija.

Video: Moja nosečnost. 27. teden

Video: telesne mase med nosečnostjo. Serija 26 Nosečnost po tednih

Video: telesne mase med nosečnostjo 26. Nosečnost tedensko serije

Video: Norme teže med nosečnostjo