Ko se sir lahko daje otroku?

Koristi mlečnih izdelkov vse slišali. Zaradi velike količine kalcija vsebuje mlečnih izdelkov, so osnovni proizvodi, ki prispevajo k pravilnemu oblikovanju sistema kosti otroka, zaradi velike količine beljakovin - vir esencialnih aminokislin, potrebnih za normalno delovanje telesa. Uvedba takih mlečnih izdelkov, kot so sir, jogurt, strokovnjaki za prehrano priporočajo že 6-7-E mesecev. In ko je to mogoče, in ali je možno, da bi siru otroka?

Otroci do enega leta, je priporočljivo, sir, saj je bolj kompleksen izdelek kot v enakem sir in jogurt. Vendar, ko otrok dopolni 12 mesecev starosti je uporaben izdelek lahko že uvedli v prehrani.

Kateri sir je lahko let starega otroka?

Če ste tip sira v prehrani otrok, to je najbolj primerna pusto, ki ne vsebujejo aditivov, konzervansov in barvil. Dati prednost mladega sira. Različne sorte stari sir, sir z dodatkom plesni - vse vaš otrok bodo lahko preizkusili, če je že v celoti oblikovana prebavne, in predvsem, encim sistem, po dvanajstih letih.

Kuhanje sir doma

Sir za otroka, lahko poskusite sami pripraviti. S tem ste lahko prepričani, da ni dodatnih nepotrebnih konzervansov in barvil v njej.

Tukaj je eden izmed najlažjih receptov

Vzemite 1 kg sveže skute, prekinil svoje roke na koščke in dodamo 1 žlica. l. sol. Zdaj je masa potrebno zaviti v Gaza in kraj v majhni posodi (v smislu sir) z dovolj širokim vratom, kot na vrhu je morate dati tiska. Če izberete majhno ponev, dvigni pokrov, ki je premer bo še manj, da na vrhu lonec prostornine napolnjena z vodo. Ure skozi 5 oddelkov morajo prazniti tekočino, spremenite gaze, ki je skuta, in ga dal pod še bolj hudim pritiskom, za en dan. Po se sprosti višek tekočine iz sira, mora dobljeno maso vstavi v hladnem ali hladilniku za dva tedna, za staranje. Delicious sir pripravljen!

Video: Ko se otrok lahko dobijo sok? prehrano svet Svetlana Fus

Video: Ko se otrok lahko daje ribe?