Polnjenje v vrtcu

Znano je, da je telesna vadba krepi telo, pozitivno vpliva na imunski sistem. To je razlog, zakaj je tako pomembno sistematični pouk šport

Nasveti za polnjenje za otroke iz vrtcev

Obstaja nekaj smernic, da lekcije kot koristno in zanimivo:

• najboljša možnost je, da opravi jutranja telovadba v vrtcu na prostem na dvorišču;
• če je priložnost, da se vključijo v ulici je ne, potem morate vaditi v dobro prezračevanem prostoru;
• sej se ne bi smel biti v istem prostoru, kot se običajno zgodi obrok;
• pomemben pogoj za polnjenje v razredih vrtca ne smejo sekajo otroke iz različnih skupin, da se prepreči širjenje okužbe;
• Vaje je treba zagotoviti delo vse mišične skupine in starosti primerno;
• morate skrbno spremljati dobro počutje otrok med vadbo;
• Najbolje je, če se polnjenje izvaja v vrtcu na glasbo;
• vaje, ki se izvajajo skupaj z otroki, prilagajanje na njihovo hitrost;
• se prepričajte, da hvalijo otroke za svoje skrbnosti;
• vrtec sklop vaj za polnjenje potrebo, ki se periodično spremeni uveljavljati otrok ni dolgčas;
• razviti interes otrok v športne vzgoje, in ga ohranjati, ki jih je treba uporabiti dodatne atribute, kot so obroči, MARACAS, bobni, žlice, kroglice, kot tudi, da spremljajo lekcijo verze;
• Lahko uporabite jasne in znane otroci primerjave, kot so "kako hoditi mladiče", "skače kot žaba", itd

Starejši otroci so, bolj so lahko raznolika in zapletena naloga. Na primer, za visoko in pripravljalno skupino potrebno uporabiti opremo, kot so barbells, stenske barov. Tempo vadbe je že hitreje kot za mlajše otroke.

Primeri vaj za otroke v vrtcu polnilnih

Predšolski otroci uživajo vajo glasbe ali ga spremlja pesmi. Poleg tega so ti razredi razvijajo spomin. Tukaj je nekaj primerov pesmi za polnjenje v vrtcu.

PRIMER 1

Khomko - Khomko hrčka (To bi bilo treba ustrezno napolnjene lica)

Polosatenky bok (Ročaji na telo kot če trakov barve)

Khomko zgodaj, da bi dvignila (Dvignite roke gor, kot se raztezajo sebe)

Izpiranjih lica, ušesa terc. (Palme dotaknite lica in ušesa)

Opere materničnega vratu, usta opere (Dotik vratu, ustnic)

In puzatenky želodec (Roke na trebuhu)

Razmahne Khomko kočo (Mahanje roko ene strani na drugo)

In gre za za polnjenje

Ena, dva, tri, štiri, pet, (Dvignite roke in padla)

Khomko želi postati močna!

PRIMER 2

Naša raca z utra-

Kvak-kvak, kvak! Kvak-kvak, kvak! (Pipe roke nazaj in iti okrog, waddling kot raca)

Naši gosi imajo pruda-

Ha-ha-ha! Ha-ha-ha! (Roke na pasu, najprej v desno in nato telo na levi strani)

Naša gulenki vverhu-

Gro-GRU-GRU GRU gras gras! (Mahanje z rokami, kot krila)

Naše kokoši v Okno

Ko-ko-ko! Ko-ko-ko! (Orožja upognjeno komolcev in nato pritisne ob trupu, potem dali na stran).

Primer 3

Senca - senca - poteten,

Vas mačka pod ograjo. (Squat zasedla)

Vrabci letel. (Mahanje z rokami, kot krila)

jih pop v dlani (Clap roke)

Odletel, vrabci,

Pazite mačk. (Nevihte kazalec).

Primer 4

Bomo dvigniti noge

Bomo dvigniti noge,

En-dva-tri-4-5.

Dvigalo kolen,

Ne bodi len na počitek.

(Skušamo dvigniti čim višje, hkrati ukrivljen kolena)

Za hitro zasuk glavo,

Desno-levo, desno-levo.

(Izkazalo glavo na desni in levi strani)

In skok na kraju samem -

Noge narazen in noge skupaj.

(Skoči na mestu, najprej obdržati noge skupaj, nato pa urediti ramen širina narazen)

Primer 5

Medvedi živijo v goščavi

Njegova glava je predenje

To je to, da je to zato, ker (Odkima v različnih smereh)

Njegova glava je predenje

Medvedek išče medu

Skupaj drevo pretresli

To je res, kar tako, (Dvignite roke in se nagne telo najprej v desno in nato v levo)

Skupaj drevo pretresli

In potem sta šla (Go okoli waddled)

In tok vode pil

To je res, kar tako,

In tok vode pil (Ali pobočja pred telesom, ki poskušajo doseči svoje roke na tla)

Vesel polnjenje za vrtec - odličen začetek dneva, vedrine in oblika zastava ljubezni za gimnastiko.

Video: Jutranje vaje v vrtcu

Video: Plačilo za otroke, mlajše od glasbe

video posnetki: " Polnjenje v vrtcu"