Čaj za laktacijo

Dojenje - pomembno obdobje v življenju matere in otroka. Ampak včasih mleko v matere manj kot potreb otroka. Da bi povečali količino mleka in vzdrževanje laktacije je potrebno nadzorovati količino tekočine porabi. To je lahko sokovi, mleko, vodo, juhe, sadne pijače, itd Tako pitje tekočine ne smejo manj kot eno in ne več kot dva litra na dan. jesti tudi živila, ki povečujejo proizvodnjo mleka. Te vključujejo: sir Adygei, korenje, oreške, semena. Posebno vlogo v prehrani doječe ženske igrajo čaj za povečanje laktacije. To lahko pripravimo čaje različnih podjetij, ki se prodajajo v lekarnah in specializiranih trgovinah, ali iz svojega.

Priprava čaja sam, lahko uporabite naslednje smernice.

Najlažji za pripravo in cenovno ugoden način za povečanje laktacije je črni čaj pivo z mlekom ali mlekom. Ta pijača je treba piti 4-krat na dan pred hranjenjem za pol ure.

Pogosto lahko slišimo o prednostih zelenega čaja. Toda v zadnjih letih kažejo, da lahko zeleni čaj med dojenjem škoduje. Stvar je v tem, da vsebuje snovi, kot tein, in ima podobne lastnosti kot kofein. Obseg mleka lahko, in se bo povečal, vendar pa povečuje razdražljivost živčnega sistema. Otrok se lahko slabo spijo in se obnašajo nemirno.

Zeliščni čaji za povečanje in izboljšanje dojenje

Obstaja veliko različnih vrst zelišč, ki je že dolgo uporabljajo kot čaj za dojenje. V ta namen, kot posameznih zelišč, in celih zbirk. Zelo priljubljeni so kumina, koper, koromač, janež, majaron, melisa.

Najučinkovitejši in najbolj pogosto uporabljajo za povečanje laktacije je komarčka čaj (ali koper). Semena (1 žlica), ki jih je mogoče kupiti v vsakem farmacije vlijemo 300 ml tople vode, ohladimo in pijačo čez dan. piti 2-3 dni, nato odmor.

V tem času, lahko pijete tudi kamilični čaj - je drugo učinkovito sredstvo uporablja med dojenjem. Poleg tega, da primarni namen, ima pa tudi pomirjevalno. Ampak ne pozabite, da je kamilica, kot tudi mnoge druge zelišč lahko povzroči alergije, tako da boste morali spremljati stanje otroka in, če je potrebno, ga nadomestiti z nečim drugim.

Koristen tudi ingver čaj med dojenjem. To pripravimo takole: razlog ingver in kuhamo 5 minut v litru vode. V končni juhi dodamo limono in medom po okusu in pijačo v majhnih porcijah trikrat na dan. Pomembno je omeniti, da je ingver številne pozitivne lastnosti. Izboljšuje spomin, krepi, izboljšuje prebavo in pomaga pri preprečevanju in nadzoru virusnih infekcij.

Pomembno je omeniti tudi izdelke, ki so mnogi navajeni za uporabo v vsakdanjem življenju. Na primer, v hladnem - limone in maline, na mirni - mete. Vendar pa naj bi čaj z limono ali maline med dojenjem se porabi previdno, saj lahko ti proizvodi (predvsem maline) povzročajo alergije pri otroku.

Med mrazom med dojenjem je bolje piti apna čaj. Varijo barvo apna kot običajni čaj in vztrajajo 15 minut, piti toplo. Vroč čaj pomaga zmanjšati temperaturo in znoj. Toda metin čaj ne sme uporabljati med dojenjem. Razen v primerih, ko je to potrebno za njegovo zmanjšanje. Uporaba pijače z meto dramatično zmanjšuje proizvodnjo mleka. Enako velja za Sage.

Glavna stvar, da se spomnimo - zeliščni čaj je lahko tudi koristen in nevaren dojenje. Zato je treba travo treba izbrati previdno in po posvetu z zdravnikom.

Video: Čaj za povečanje laktacije. Čaj za nego. Pregled čaj. osebno mnenje

Video: # Spice Tea Rumeni čaj iz triplata. Egiptovski čaj. Povečanje dojenje

Video: Zelišča za spodbujanje dojenja. Fenugreek, janež, kumina povečati količino mleka