Lost mleko - kako povečati dojenje?

Številne mlade matere zanima na vprašanje o tem, kaj storiti, ko je izgubil v materino mleko in v tem primeru, da bi povečali dojenje. Najprej, preden kaj storite, morate ugotoviti vzrok za pomanjkanje mleka pri ženskah. Skupaj Obstajajo 3 dejavniki, ki imajo neposreden vpliv na laktacijo: prehrane, stanje telesne, duševne odnos.

Kako naj jem med dojenjem?

Vsak dojenje mama morala vedeti, kaj storiti, da mleko nenadoma izginil. Glavni napaka mladih žensk v tej situaciji, je dejstvo, da so še naprej jesti čim prej. To je narobe. Prvi deli morajo biti majhni, zato je treba povečati število obrokov. To je potrebno, da bi poskušali popolnoma opustiti moko in sladko. Idealna varianta dnevne prehrana nega lahko naslednji niz izdelki:

• 150-200 g mesa ali ribe;
• 200 g sira;
• žita (mogoče zamenjati: zdrob, riž, ajda, pahljačasto, itd);
• veliko tekočine.

Doječa mati mora piti vsaj 2 litra na dan. V tem primeru je najbolje, da povečanje oskrbe mleko zeleni čaj, šipkov juho, sok, zeliščne čaje in druge. Skladnost s tako meni bo tako ponovno vzpostavi dojenje, in povečanje obsega mleka, ko izgine.

Kot psihološko stanje vpliva na dojenje?

Zelo pogosto je pomanjkanje mleka v prsih pred kratkim rodile ženske zaradi poporodne stresa. To je precej pogosta v tistih deklet, ki prvič postala mati. Negotovost, ki je pogoj za mater v skladu s svojimi sposobnostmi povzročil. Zato je zelo pomembno, da je bilo v tem obdobju v bližini človeka, ki bo pomagal nasvet in vam povem, kako in kaj storiti.

Kako se izogniti zmanjšanje dojenjem?

Da bi se pravočasno odzvati na padec v laktaciji, Veliko žensk se zanima, kako razumeti, da mleko je izgubljen.

Najprej se prsih zmanjšamo volumen. V tem primeru, če je prej ženska zbudil in majica bila mokra iz mleka, nato z znižanjem laktacije, to ni opaziti.

Drugič, sredica postane nemiren zaradi podhranjenosti, razdražljivi. V tem primeru lahko pomaga razjasniti položaj tedensko nadzorni telesne mase otroka je.

Če opazite takšne simptome, se obrnite na pediatra, ki bo dala praktične nasvete o dojenju.