Kako povečati vsebnost maščobe v mleku

Že dolgo je dokazano, da uživanje velike količine preveč maščobnih materino mleko prispeva k razvoju dysbiosis pri otrocih, kot tudi več kot naložiti svoje nezrele prebavni sistem.

Kaj se je vsebnost maščobe v mleku šteje normalno?

Da bi izboljšali prehransko vrednost, je pomembno, da ne samo vedeti, kaj se šteje, da je vsebnost maščobe v mleku normalno, ampak tudi možnost, da določi odstotek maščobe bi bila okoli.

Da bi to naredili, boste morali čisto cev, ki je 10 cm mora biti napolnjena z izraženo materino mleko. Pri izračunu vsebnosti maščob je treba uporabiti le zadnji mleka, ki se sprosti ob koncu hranjenja (črpanje). Vsebnost odstotek maščobe je višinska mleka cevi približno 10 mm. Meritev je treba opraviti šele potem, ko se mleko stati pri sobni temperaturi okoli 6-7 ur.

V skladu s standardi Svetovne zdravstvene organizacije, ki je običajna vsebnost maščobe v mleku obravnava kot v 4%.

Kaj določa vsebnost maščobe v mleku?

Kazalnik, kot je vsebina človeškega mlečne maščobe je odvisno od tega, kako izprazniti prsi. Na začetku krmljenja izstopa sprednji (zgodnje) mleko, ki je sestavek manj maščob, bogata z laktoze. Nazaj (kasneje), mleko je najbolj hranljiva, ki je izšla ob koncu hranjenja. Zato je manj mleka v prsih in krajši interval med hranjenjem, bolj nazaj maščob mleko dojenček dobi.

Vsebnost maščob v mleku niso povsem odvisni od izdelkov, ki porabi mati. Materino mleko se sintetizira iz krvi in ​​limfe, je njena hranilna vrednost v prvi vrsti določena s telesom in svojim življenjem, še posebej matere. Kakovost in količina hrane odstotek maščobe v mleku ne poveča. Torej ni treba bati uporabe velikih količin tekočine med dojenjem.

Izdelki, ki povečujejo vsebnost maščobe v mleku

Dojenje strokovnjaki trdijo, da so posebni izdelki, ki povečujejo vsebnost maščobe v mleku, ne obstaja. Da bi povečali odstotek maščobe v mleku, bi morala dojiti vzdrževanje zdravega načina življenja in pogosto dal otroka na prsi.

Pravilno je prehrana bo tudi pomagalo normalizirati delovanje telesa in ga postavite na proizvodnjo mlečne maščobe. Dojenje polovica prehrane bi morala biti cela zrna, sadje in zelenjava. Masni delež indikator beljakovin v živilih ne sme pasti pod 30%, maščobe - 20%.

Nadomestilo za pomanjkanje kalcija v telesu bo pomagala mlečnih izdelkov in sira, kakor tudi fižol, zelje, ribe, korenčkov sok in svežimi zelišči.

Pusto meso je vir hemoglobina, ki izboljša presnovo in pomaga obogatiti telesa s kisikom mamo. Jetra, jabolka in palice bodo vir železa.

Povečanje dojenje spodbuja dobre čaja in sadnih sokov. Veliko toplih napitkov, še posebej ponoči, bo napolnila ravnovesje vašega telesa z vodo in bo povečala količino proizvedenega mleka.

Številne študije dokazujejo, da vsako mamo Sestavek samega materino mleko za način njenega otroka. Zato je napačno ocenijo vsebnost maščobe v mleku le na podlagi notranjih raziskav.

Preden se sprejmejo ukrepe za povečanje deleža maščob v mleku, je pomembno oceniti vedenje otroka (če je nemiren, ni, ali njegove pogoste zahteve za dojenje) in, da se posvetuje s strokovnjakom za dojenje.