Vsebnost maščobe v mleku

Ženska dojenje otroka, začne razmišljati o tem, kako izboljšati vsebnost maščobe v mleku, ko je njen otrok pridobiva težo ni dovolj ali pa bi bilo treba bolj pogosto uporablja na prsih. Nasprotno, lahko zdravnik se imenuje vzrok dysbiosis

Kaj je vsebnost maščobe v mleku je normalno?

Običajno morajo 100 ml materinega mleka vsebuje 4,2 g maščob, 1,3 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov, njegova kalorij 280 kJ. Mlečne maščobe, če dojite ali ne - to ni vedno odvisna od moči žensk. Pogosto se zgodi, da ko hranilna mati vnos dajanje na teži, in otrok lahko zaostaja. Pri krmljenju vaš dojenček je prvi porabi z nizko vsebnostjo maščob materino mleko, kar je 90% vode (spredaj), nato pa vstopi v visoko kalorično in hranljivo mleko (zadaj), in je višja v maščobe.

Če ženska doji svojega otroka, pogosto spreminjajo prsi in ostanki mleka se izraža z njimi, otrok dobi manj hranljivo hrano kot pri podajanju le eno dojko, dokler ni popolnoma prazna. Toda izmenično prsi med hranjenjem - način, kako lahko zmanjša vsebnost maščobe v mleku, če je to potrebno. Predvsem pa, vsebnost maščobe mleko žensk določeno genetsko in vpliva dednost.

Povečanje vsebnosti maščobe v mleku

Pred sprejetjem ukrepov za materino mleko so debelejša ženska mora zagotoviti, da je otrok ne pridobiva težo, ne zaradi drugih vzrokov. Morajo biti v skladu z enostavnimi pravili pri hranjenju otroka: da se preveri, ali je otrok prsi pravilno ujame, dal en uvajalni eno dojko, in drugi - samo, če ni prvič, poskusite pri podajanju ne da spremeniti del prsi.

Za povečanje kalorične vrednosti mleka, lahko ženska priporočamo posebno dieto. Prehrana mora biti prisotni izdelki, ki povečujejo vsebnost maščobe v mleku: ne manj kot polovico hrane, mora biti sveže sadje in zelenjavo ter žita. Izdelki, ki vplivajo na kalorično vsebnost mleka in prispevajo k njeni proizvodnjo - je oreh, Alva, brokoli. Da bi zagotovili, da ne le kalorij vsebine, temveč tudi potreba po kalcija v prehrani dodane sir, maslo in mleko. Okrepitev mlečne maščobe prispevajo fižol, ribe, korenje, rozin, zelja, različne vrste mesa, prednostno belo in kuhanim.

Preveri hišo, kaj mlečne maščobe pri materi, tak način lahko: izbiranje v cev do višine 10 cm mleko in pustimo stati 6-7 ur vertikalno pri normalni sobni temperaturi. Nad mleka oblikovali gosto rumeno plast smetane, ki debelino krilu. Vsak milimeter višine plasti kreme ustreza enem% mlečne maščobe, in višino plasti v milimetrih - vsebnost maščobe v mleku%.

Kako znižati vsebnost maščobe v mleku?

Če je otrok preveč hitro pridobivanje teže - ni vedno razlog leži v vsebnosti maščobe v mleku. Najpogosteje povzročajo v dednosti bolezni, povezanih s presnovnimi motnjami, nizke aktivnosti gibanja. Ampak mleko preveč maščob lahko povzroči ne samo debelosti, temveč tudi dysbiosis. Če kljub temu doma preizkus je pokazal, da je materino mleko preveč maščob, se postavlja vprašanje, kaj storiti. Če otrok pridobiva težo normalno, in ne prebavne motnje, in narediti nekaj posebnega, ne potrebuje ničesar. Ampak, če je zdravnik priporočil, da se zmanjša vnos kalorij otroka, je treba začeti z zmanjšanim vnosom kalorij vab in ukinitev nočnih krmljenja. In to je možno, da priporočajo uporabo ogljikovih hidratov za zmanjšanje materi, da se zmanjša vsebnost maščobe v mleku.