Orehi dojijo

"Da bi dosegli cilj, vse dobro!". Takšen slogan se pogosto ravna po novopečena mama, ki poskuša z vsemi sredstvi ohraniti laktacijo v boju za materino mleko - najbolj dragoceno in koristno za hrano za dojenčke v prvih mesecih življenja. Poleg tega, da ni imel časa, da gremo ven iz bolnišnice, in zelo verjetno, in medtem ko se zdi, da doječa mati dimetanonaftalen ducat preživi sitosti drobtin "prompters" strani. Kaj ni nasovetuyut: vse vrste zeliščni čaji in tinkture, pivo brez alkohola, litrov črnega in zelenega čaja z mlekom, s kalorij - zgoščenem, itd Nedvomno, nekateri skladi imajo pravico do obstoja, ne pa tudi v fazi nastajanja dojenja. Vzemimo za primer, orehov dojenje, ki so po mnenju mnogih, da imajo laktogonnym ukrepanje.

Oreh dojiti: koristi ali škodi?

Pomislite na situacijo, ali dobronamerna prava mati-v-prinesla v bolnišnici funt orehov za doječe matere, ki je na predvečer "namignil" o nepredvidljivosti na novo rodil otroka. Seveda je prva stvar, ki je prišel na misel: "Otrok je lačen!". Po poslušanju obrazloženo, dokazano strokovno znanje in dolgoletne priporočil sorodnikov in kljub precej "nevarno" obdobja bivanja mleka, ki zahteva hiter odziv, da bi se izognili težavam s prsi, in da bi lahko zagotovili normalen proces laktacije v prihodnosti, mlada mati poje nekaj pesti zelo koristno za mater mlečnih izdelkov . In kaj smo končali z? V najboljšem laktostaza (stagnacija mleka) moje mame, alergijske reakcije, kolike ali zaprtje pri otroku, v najslabšem mastitisa dojke, v katerih je potrebno dojenje za nekaj časa ustaviti.

Zakaj se to dogaja? Prvič, oreški času dojenja, v nasprotju z mnenjem splošno znano, da poveča vsebnost maščobe v mleku, in sicer njegova viskoznost poveča. To je zaradi sprememb v sestavi maščob, ki prihajajo skupaj z orehi v telesu matere. In povečana viskoznost, po drugi strani, ne dovoljuje mleko navadno premikanje po vodi mlečnih žlez. Kot rezultat, zaradi stalne prisotnosti mleka in kratka "izčrpanosti" v prsih malčka njena stagnacija pojavi in ​​tvori pečat boleča pordelost prsih kože okoli njega, ki ga pogosto spremlja s povečanjem telesne temperature do 39 stopinj. Če čas ne odzove na takšno stanje doječe matere, je gnojni mastitis, ki je pogosto dovoljeno kirurško. Drugič, oreški, vključno z dojenjem, se nanašajo na skupino, alergenih izdelkov. To velja predvsem ocvrte orehe, med toplotno obdelavo, ki so namenjena posebna olja. Prav tako povzroči alergijsko reakcijo, ki je zelo zaželeno, bodisi matere ali otroka.

Torej, ali je možno doječe orehi?

Zgoraj opisani učinki orehovega porabe nege lahko pride le v primeru prekomernega prehranjevanja. Jemanje v hrani v razumnih mejah, ki jih zdravniki priporočajo - največ 3 jeder na dan, bodo orehi za dojenje zelo koristno. In ne, tudi zato, ker se povečujejo količino mleka na članek, znanost "popularne" ni dokazano dejstvo, in ker vsebujejo veliko hranilnih snovi in ​​elementov v sledovih.

Matice za dojenje, so odličen vir rastlinskih beljakovin, ki jih potrebujejo. Ta izdelek je visoko kalorično, z majhnimi količinami ogljikovih hidratov. Izjemna in vitamin sestavek orehov: skoraj vseh vitaminov B, vključno folne kisline, vitamina C, kar je res v nezrela sadje, nekajkrat višji od zneska v agrumov ali ribez, ter vitamini E, A, K, PP . Matice tudi veliko joda, magnezija, fosforja, cinka in drugih. Mikroelementi.

Mi sklepe

Jejte matice zdravstvene nege je potrebno samo za obogatitev mleka z koristne snovi, ki bo zagotovo šel z njim na drobtinice. Ob istem času, smo posebno pozornost na količino orehov in zaužijejo otrokove reakcije, potem ko jih je pri tem za hrano. Naj jedo jih lahko v primeru njegove odsotnosti kakršnega koli kožnega izpuščaja in nemir, povezan z zaprtjem ali kolike.

Ostaja le želja koristne dojenje brez nesrečnih posledic njegovega povečanja. Verjemite mi, dolgotrajno dojenje ni toliko sredstvo za povečanje proizvodnje mleka kot psihološki stik z otrokom, mirno, sproščeno in uravnoteženo stanje njegove matere.

Video: Pinjole koristi ali škode za doječe matere