Kako premagati sramežljivost?

C

Preživi otrok kompleksov

Kot otrok pri nas se pogosto zgodi - smo se odločili, da prevzamejo pobudo in iz različnih razlogov, ne. Včasih se spomnimo, da vse moje življenje, včasih - pozabi. Toda vtis ostane v naši psihi, da je dogodek, nikoli pozabljena. V prihodnosti bo to blokirati vsako željo, da deluje na podoben način, da bi se izognili ponovitvi okvare, nerazumevanja, posmeha.

Kako se znebiti sledi otrok in mladostnikov napak? Včasih to ni mogoče doseči brez pomoči psihologa. Tako pridno spomin "skrije" izvor naše sramežljivosti, da ne moremo ugotoviti, od kod je prišlo naenkrat. Ampak, če veš, kje so "korenine" vaše težave, poskušala premagati. In ponovite dejanje, ki ne želijo, da se spomnimo, že v zavestnem odraslo življenje.

Osramotila enkrat na šolskem koncertu? Pojdite na karaoke bar. Samo s prijatelji. Prvič, lahko pa vam pomagajo. Še posebej, če si jim povedal o namenu njegovega »križarsko vojno« proti sramežljivosti. Drugič, boste potrebovali blagodejne priče vašo zmago.

To, seveda, je samo en preprost primer. Začetki sramežljivosti so različni, in način, kako se to zgodi - zapleten. Toda zaporedje dejanj je jasen - "klin - klin." Glavna stvar - dejanje.

Mi pozabi napak

Pogosto se spomnimo trenutke življenja, da se šteje, da ni uspelo, po katerem boste obiskali napade akutne sramežljivosti? In nadaljuje, da bodo imeli v teh primerih za več let? Se ne spomnim. Seveda, samo ne izbrisati spomine. Toda boj je vredno z njimi. Ne dovolite jim, da vam sledijo. Vrzi jih. In če pridejo nazaj, recimo v tistem trenutku glasno nekaj ledu. Ne, ni čarobno urok. Vsak, ni primerno, da se v primeru, neprimerne kazni. Prva stvar, ki je prišel na misel. To bo pomagalo zaustaviti tok nezaželene spominov in usmerja potek vaših misli v drugo smer.

Nihče ni boljši od tebe

Mislim, da samo vi - poraženec, drugi: uspešna, družaben, veselo, bleščeče wit in obveščevalnih - ti ni všeč, ker ste najboljši? Ne pozabite, ali zapišite in bere na glas vsakič, ko mislijo na ta način - vsi ljudje so enaki. Za vse svoje prednosti in slabosti. In vsak ima svoje skrivne strahove, želje in potrebe.

Tvoja punca katerem koli podjetju. Ti misliš, da jo vsakdo ljubi in vse, kar je občudovala. In želiš biti kot ona: mannerisms, hoja, oblačila, frizuro, make-up ... Ne postala nesrečna dvojnik. Ne boste verjeli, ampak 100%, v nekaterih trenutkih punca želi biti kot ti. Zaradi zunanjega "pametno fasado" Pogosto je malo o tem, kaj bi res želel posnemati. Toda v "mirnih vodah" sramežljivosti lahko skrijete resnično globoko individualnost.

rezultat je predstavljena

Gotovo ste sposobni narediti nekaj tako dobrega ne more storiti drugega. To je samo rezultati svojega dela še vedno "v ozadju", zato, ker ste zelo sramežljiva, da jim pokazati. In kaj če je, ne da bi svoj know-how dosegli veliko odkritje, se bo ustavila pri razvoju tehnološkega napredka bo počasi vrtenje Zemlje in ljudje ne bodo mogli postati malo srečnejši? Nikoli nisem razmišljal o tem? Zaman. Konec koncev, če se kaj zgodi, potem je potrebno za nekoga. Zato, vse svoje dosežke, poslovne načrte, ideje, načrti, ... In dogaja pokazati na tiste, ki so glede na naravo dejavnosti je lahko zabavno. Oh, si cenjen! In to je precej visoka. In ti, krilati, hitenje "v boju", zavedajoč vse nove nastajajoče ideje, urejanje barvita predstavitev, s kupom ljudi, razpravljajo o svojih novih projektov. In kaj o svoji sramežljivosti? Pozabil si o njem! Ker je najboljši način, da se znebite sramežljivosti - imeti vero. Vera sama po sebi in njihovo nujnost drugim.

Video: 9 ideje, da se znebite self-dvoma - Kako premagati sramežljivost in neodločnosti v sebi

Video: Kako premagati sramežljivost? Kaj je skromnost, in kako ne bo več sram.

Video: Kako premagati sramežljivost? Kot je enkrat za vselej premagati sramežljivost?