Kako uporabne žele?

Kako uporabne žele je bilo znano, za veliko časa za zdravje. Naši predniki so pili to pijačo med različnimi boleznimi. Z vsakim letom je bilo novo recepti

Ali puding za pomoč hujšanje?

Sestavek tega pijače vsebuje veliko količino bistvenega pomena za organizem aminokisline, vitamini in minerali, ki zagotavljajo lastnosti:

1. Obstajajo žele holin, ki sodeluje pri obnovi presnovi maščob, temveč tudi, da normalizira raven holesterola v krvi.
2. Sestavek pijača vsebuje metionin, kar poveča pretok presnovne procese v telesu, izboljša delovanje trebušne slinavke.
3. Koristne žele tudi lecitin, ki razgrajuje in očisti telo "slab" holesterol.

Koristne kot ovseno kašo?

Napitek iz ovsa, se šteje, da je najbolj koristno za organizem, saj vsebuje največjo količino vitaminov. Dokazano je, da se po uporabi žele v 2 mesecih, lahko izboljšate svoje zdravje. Sestavek vsebuje ovsene vlaknine, ki očisti črevesje od razpadnih produktov in spodbuja hujšanje.

Kako uporabne žele iz ovsa za želodec:

• očisti in plašči sluznice;
• normalizira črevesno mikrofloro;
• zmanjšuje tveganje vnetnih procesov;
• izboljša absorpcijo hranil;
• To je čiščenje in sprostitev debelega črevesa.

Upamo, da ne dvomim, je škodljivo ali koristno žele, pustili, da se naučijo, kako kuhati.

možnost №1

sestavine:

• Hercules - 100 g;
• Surove oves - 200 g;
• jogurt - 1 žlica.

priprava

Združite vse sestavine v stekleni kozarec in ga pustite, da napolni za en dan. Tekočina se nato seva, poveže z 1,5 litra vode in kuhamo do vrelišča.

varianta №2

sestavine:

• olupljeni oves - 1 st;.
• Voda - 2 proti.
• malo maščob - 1 žlica.

priprava

Oves zmeljemo v prah z uporabo kavni mlinček in zmešamo z mlekom in vodo. Zmes dobro premešamo in segrejemo do vrenja in pustimo stati, pokrita, za 20 minut.

Uporaba te pijače se priporočajo kot zajtrk ali večerjo. Pri kosilu lahko jeste rezino kuhanega piščančjih prsi in solatne zelenjave.

KISSEL iz ajde

Pijača bo pomagala očistiti črevesje in normalizacijo holesterola in se znebite prekomerno telesno težo.

sestavine:

priprava

Žita zmeljemo na kavni mlinček za stanje moko, zmešano s kozarcem vode in dobro premešamo. Tekočina se nato postopno dodali 1 liter vrele vode in pustili vreti minimalno ognju 10 minut. Na koncu dodamo maslo in premešamo. Jej pijača, 2-krat dnevno 120 ml pol ure pred obroki.

Video: uporabno kot žele, in kako ga pravilno kuhati. Nasveti za prehrano

Video: Medicinska žele

Video: Zakaj mleček je dobro za zdravje

Video: Kisel - okusno in zdravo!