Pijani zelje s piščancem v multivarka

Zelje nizkokalorična produkt. Zaradi vsebuje vitamine in elemente v sledovih njem pa normalizira presnovo, krepi stene posode, je označena z dobrimi vazodilatacijskih lastnostmi. Tudi v zelje vsebuje relativno visoko stopnjo vlaknin, ki prispevajo k normalizaciji črevesja, in njegova anti-Sklerotičan kakovosti kurativni učinek na zdravje starejših ljudi. Zato je zelja tako pogosto, in se uporablja skozi vse leto v naši prehrani.

V dušenim zeljem praktično izgubi svoje izjemno koristne lastnosti, in če k temu dodamo prehransko piščančje meso, bo jed postali bogati in nasičenih okus.

V današnjem članku vam bo povedal, kako se pravilno pogasiti zelje s piščancem v multivarka.

Recept za dušeno kislo zelje s piščancem in suhe slive v multivarka

sestavine:

• kislo zelje - 1000 g;
• piščanec - 500 g;
• slive - 320 g;
• Čebula - 160 g;
• korenje - 220 g;
• rastlinsko olje - 55 ml;
• paradižnikov sok - 200 mL;
• lovor - 2 kosa;.
• piment poper - 2 kosa;.
• sladkor - 20 g;
• poper v prahu;
• sol.

priprava

Olupljen in sesekljane čebule ocvrt v rastlinskem olju v multivarka v načinu "peko" za pet minut, dodamo očiščene in nariban korenček in pražimo še pet minut. Nato speremo in obsushennoe piščanca narežemo na kocke in ga pošljite na čebulo in korenje in pražimo približno dvajset minut.

Zdaj operemo kislo zelje in suhih sliv, daje voda odteče, razširil na druge proizvode in vlijemo paradižnikov sok. Dodamo sladkor, sol, premešamo in pražimo, dokler tekočina izhlapi malo. Multivarki preklopite način, da "Poravnava" in kuhamo dve uri in pol. Za štirideset minut, da odvržejo grah piment, lovor in poper.

Barvni zelje s piščancem v multivarka

sestavine:

• cvetače - 1 vilice;
• piščanec - 500 g;
• Čebula - 120 g;
• korenje - 150 g;
• rastlinsko olje - 35 ml;
• paradižnikov sok - 200 ml;
• Česen - 1 strok;
• lovorjev list - 1 kos;.
• piment poper - 2 kosa;.
• poper v prahu;
• sesekljan svežih zelišč;
• sol.

priprava

Prvič, rahlo ocvrti v načinu "peko", olupljen in narezan korenček in čebulo. Nato dodamo piščančje kose in socvetje zelje in kuhamo brez mešanja trideset minut. V naslednjem koraku smo vlijemo paradižnikov sok, dal sesekljan česen, lovorjev list, piment in poper in sol. Spremenite način, da "Poravnava" in pripraviti petdeset minut.

Obroki se strežejo s kislo smetano in sesekljan zelišča bazilika, koper in peteršilj.

Pijani zelje s piščancem in gobami v multivarka

sestavine:

• zelje - 750 g;
• piščanec - 450 g;
• gobe - 230 g;
• Čebula - 120 g;
• korenje - 150 g;
• Česen - 2 stroka
• rastlinsko olje - 40 ml;
• voda - 200 ml;
• Praškasto zmes poper - po okusu;
• zelena bazilika, peteršilj in koper - po okusu;
• sol.

priprava

Počistite polkrožne in narežemo čebulo, gobe oprati plošče in prepražimo v načinu "peko" v rastlinskem olju petnajst minut. Nato dodamo piščanca narežemo na majhne koščke, naribanega korenja in mladic za nadaljnjih deset minut, občasno premešamo.

Sedaj dodamo narezano zelje, paprika zmes, sol, česen, nalijemo vodo in pripravi načinu "curka" eno uro. Po zaustavitvi, kar verodostojna v načinu "ogrevanje", dvajset ali trideset minut.

Ob serviranju potresemo s sesekljano zeleno zelje.