Cocktail s surovim jajcem

Koktajli iz jajc, so pogosti med športniki. In za dober razlog, saj vsebujejo velike količine beljakovin. Toda bodite pozorni na to, da oseba ne potrebuje več kot 5 -7 jajc na teden, ali pa namesto tega uporabite telo prejme samo škodo in prebavne težave. Torej praznik na teh koktajlov, kot je mogoče, vendar ne zelo pogosto. Toda vsako pravilo obstajajo izjeme. In v tem primeru: škoda lahko povzroči prekomerno uporabo le rumenjaki na beljakovine ni tako.

cocktail Egg

sestavine:

• surovi beljaki - 5 kosov;.
• Orehi - 3 kos,.
• mleko - 100 ml;
• medu. - 1 čajno žličko.

priprava

V surovih jajc, ločite beljake od rumenjakov in jih v mešalniku, dodamo matice na isto, vse whisk. Po tem, nalijemo mleko in med namaz, je bila celotna spet meša. Takšna mešanica mleka in jajc, je zaželeno, da se pijača ohladi. Shranite ga ni priporočljivo, da se prepreči hrane kvarjenje.

Milkshake z jajci in šampanjcem

sestavine:

• Mleko - 80 g;
• jajce - 1 kos;.
• sladkorni sirup - 15 ml;
• šampanjec - 50 ml;
• rum - 30 g;
• led.

priprava

V skledo mešalniku dal vse, vendar šampanjec in temeljito zmešajte. pour Cocktail ruma, mleko in jajca za 2 kozarca šampanjca in dodal na vrhu. mleka in mlečnih izdelkov Champagne koktajl pripravljeni!

Koktajl prepelice jajca

Menijo, da surova jajca jesti, je nevarno, saj se lahko kontaminirana s salmonelo. Zato je za te namene, da je bolje, da preizkušenih jajca. Z prepelice jajca tak problem ni, kot prepelice niso bolni s salmonelozo.

sestavine:

• surovine prepelice jajca - 4 kos;.
• voda - 100 ml;
• jagode - 3 kos,.
• sladkorja - 2 čajni žlički ..

priprava

Vse sestavine damo v mešalnik in mešanica do pene. Cocktail s stepeno prepelice jajca pripravljena. Mimogrede sladkor v tem receptu lahko po izbiri zamenja z medom.

Video: Kako narediti naravne beljakovine vibriranje za hujšanje in gradnjo mišic [Protein Cocktail

Video: Torta v steni Challenge z ketchup, papaline, surovo jajce, ki je žogo Orbiz, Slime - Lizun izziv

Video: Extreme izziv, da se razpoči žogo nad glavo s surovim jajcem Kečap Mleko Extreme Challenge Balloon

Video: Parodija Challenge eksplozija Lubenica dlesni jogurt, kivi, surovo jajce, Orange Epic Fail Challenge