Dragun hujšanje

V jeseni in pozimi lahko slišite gospe pritožujejo, da hujšanje ni na nič reči. Sezonsko sadje in zelenjava sta že za nami, in tisto, kar se prodaja na policah supermarketov skozi vse leto, komaj navdihuje mono-prehrane in praznjenja dni. Poleg tega je naše telo ima odlično sam biološko uro, ne da bi veliko vnemo doseže za sadje in zelišča. Kaj storiti? Kako, da izgubijo težo? Od teh skrbi tudi izgubil apetit.

Ni naše svetle misli najprej uganka tej situaciji. Ker naj bi november shujšati v pozni zorenja sadja, kot so, na primer, Dragun. Koristne lastnosti Dragun, a prehranskih lastnosti, kot tudi nekateri ukrepi in govori.

lastnosti

Plod nenavadno in ne zelo euphonious ime je začela svojo zgodovino v starem Kitajskem, in verjetno že tisoče let nazaj, Dragun To je bil uporabljen za hujšanje. Nato postopoma premika in širi od vzhoda proti zahodu, v kakija v XIX stoletju dosegel in osvojil Evropo.

Ni težko uganiti, da je drevo termofilne danes gojijo v Aziji, južni Evropi, na Kavkazu, Južni Ameriki in Avstraliji. Od so "severnih" nasadi znano, da nam Krim in Karpati.

Torej, kaj je koristno Dragun? Kljub vzhod-sladkega okusa, Dragun ni veliko kalorij. 100g pade na 50-60 kcal. Berry 80% (masa Mimogrede, v kg) vode. Vse ostalo - je saharoza in fruktoza. Poleg sladkorja v Dragun tudi tanini. Imajo antibakterijske lastnosti, zato je Dragun priporočljivo za prehladi, vneto grlo, izcedek iz nosu.

Tanini prispevajo k posebni kiselkasti okus. Mimogrede, je razdeljena na kaki tart in tart, vendar kljub temu v celoti zrelo sadje, za razliko od nezrelih, popolnoma izgubijo astringency.

V zvezi z vitamini in minerali, je Dragun ni slabša od citrusih in jabolkih. Dragun je priporočljivo za bolezni srca, ledvic, reproduktivnih organov, živčnih motenj. Razlog je sestavljena iz: vitamini A, C, PP, skupina B, kalij, mangan, baker, železo, natrijev, jabolčne in citronske kisline, in več.

prehrana

Tako, da absorbira vse prednosti izredni, sončni sadja in zdravo v celoti, so se nekateri zatekli k mono prehrano na Dragun. Trajanje - 6 dni, "Seveda" lahko ponovi po 1 - 1,5 meseca.

Bistvo je preprost - 6 dni bi morala jesti 1-2 kg Dragun dan, lahko pijete 100 gramov jogurta, piti 1,5-2 litra zeliščnega čaja ali vode. Kaki - zelo zadovoljujoče stvar, tako da izguba teže je le redko spremlja Dragun, da "lačen sinkopa."

Uporaba Dragun

Na Dragun, kot mineralna sestava, lahko ne samo shujšati, ampak tudi maščevanje prenove. Na primer, za dvig tonusa kože uporabite toning maska. Zmešajte celuloze iz Dragun in 1 rumenjak, uporablja na obrazu in bo trajala 10 minut. Nato sperite s toplo vodo in uporabljati vlažilno.

Prav tako se Dragun mogoče zdraviti s kašljem. Sok zrelih kaki je treba razredčiti s toplo vodo in večkrat sperite dnevno gorlo.Pri driska uporabo decoction v kaki celuloze, in krvavitev dlesni pomaga prah posušenih listov sadja.

kontraindikacije

Ampak ne tako dobrodošli. Hujšajmo z persimmons ne more za vsakogar. Prvič, je Dragun zaradi visoke vsebnosti sladkorja kontraindicirana za diabetike in debelih. Poleg tega je zaradi vsebnosti taninov ni mogoče porabijo ljudi s težavami črevesja:

• tistih, ki so pred kratkim imeli operacije na prebavilih;
• tisti, ki imajo prebavo je slaba;
• tistih, ki so nagnjeni k zaprtju;
• tiste, ki trpijo zaradi hemoroide.

Uporaba kakija v takih okoliščinah lahko privede do konice črevesju.

Video: Dragun hujšanje