Čiščenje telesnih sokov

Odraslega človeka 70% vode. organizem kontaminacija - je naraven proces, ki se pojavi v aktivnem življenju vsakega organa in sistema. Vodni medij telesa mora biti primerno za odstranjevanje odpadnih produktov, v tem zaporedju, privede do čiščenja. Vendar pa je zaradi pomanjkanja vode, zaradi svetovne dehidracije, bomo ne le upočasni proces čiščenja, ampak tudi poslabša stanje našega notranjega okolja - "stari", "umazane" vode se odlagajo v obliki edema, celulit

Da bi rešili problem dehidracije in slagging v enem zamahu, vas vabimo, da se preuči možnost sokov čistijo telo - okusen in enostaven način za izboljšanje zdravja.

Izbira sokove

Najprej je treba opozoriti, da je čiščenje sok možna le ob uporabi sveže sokove. Kupljeni, pakiranje, shranjevanje sokovi, obveshennye dokaz ekološke pridelave, 100% naravni sestavek niso primerni. Torej, morate sokovnik.

Poleg tega je treba sok pravilno mešati:

• sadje s sadjem;
• zelenjave za zelenjavo.

Sokovi se lahko izbere namenoma:

• jabolčni sok - ima antibakterijski učinek, se odstrani iz črevesne patogene viruse in bakterije;
• čiščenje limonin sok - najlažji način, da organizira delo prebavnega trakta, če je vaš glavni problem zaprtja (dnevno popijte žlico limoninega soka in 2 žlici vode);
• korenčkov sok - zagotavlja razstrupljanje prebavnega trakta, zaradi visoke vsebnosti vlaken, beta-karoten in minerale;
• sok pese - zelo koristno in učinkovito, vendar po njegovi pripravi, sok, da vpijejo 3:00 v hladilniku.

Shema za čiščenje sok

Čevlje traja 5-10 dni. Vsak dan morate piti 4 kozarce soka v 4 sprejemov 30 minut pred jedjo. Pred zajtrk in popoldansko malico - sadnih sokov, pred kosilom in večerjo - zelenjave. Skupaj za 2 skodelici sadja in dvema zelenjavnih sokov na dan.

Video: jetra čiščenje telesa z limoninim sokom dan-1 telo očisti jetra z limoninim sokom 1. dan

Video: prehrana in čiščenje sokovi - moja izkušnja