Koliko kalorij v rakovic palice?

Polnjene kozice, mesne kroglice, ponudba solate in številne druge okusne jedi lahko pripravimo z okusnimi rakovic palice. So odličen izdelek za snacking. Še posebej uporabna kot nadomestek za visoko kalorično sendviči, piškoti in drugi drugo peko. Če govorimo o tem, koliko kalorij dejansko vsebovane v rakovic palice, je treba opozoriti, da imajo vitamin PP, pa tudi nikelj, klor, molibdena in cinka.

Sestavo in kalorično vsebnost surimija

100 g kapljic približno 80 kcal izdelka. To je precej prehranskih izdelkov, ki je velika kot glavno sestavino številnih solate za hujšanje. Vendar, če izberete izdelek nizke kakovosti, je verjetnost zastrupitve.

Torej, v rakovic palice ne vključujejo rakovica meso. Osnova je poceni ribe mleto riba se imenuje surimi. Še več, v sestavo izdelka lahko škrob, sojine beljakovine, voda, majhna količina soli, sladkorja, mononatrijev glutamat, ki je ojačevalec okusa in jajčni protein, in rastlinsko olje.

Ko že govorimo o surimi, je treba opozoriti, da se uporablja za ribolov z belim mesom, ki vsebuje skoraj brez maščobe. Velika prednost takšnega mletega rib, ki med predelavo, ni toplotno obdelati. To pomeni, da so morski palice, čeprav ne v velikem številu, vendar so shranjeni vitamini in minerali neločljivo Pollock, Heck, žafran trske, trsk in mol. Mimogrede, so te ribje palčke le na tretjem mestu.

Pomembno je poudariti, da je 100 g proizvoda 18 g beljakovin, 3g maščobe in ne ogljikovih hidratov.

Calorie rakovice palice v testo

S tem slasten izdelek, lahko ustvarite tako veliko število usta-zalivanje, in ob istem času, nizkokalorično hrano, ki Yum! Tako so vsi znani recept tempura ocvrte palice ne more škodovati številko, iz preprostega razloga, ker vsebuje le 70 kcal na 100 g in 1 g maščob, 7 g beljakovin in 11 g ogljikovih hidratov. Vendar pa ni priporočljivo, da pusto na krožnik, če želite, da se ni "slaba" holesterol.

Crab palice - če kalorij

Ta izdelek se ne šteje za visoko kalorično strokovnjakov za prehrano. Res je, da se mu ne prizna kot posebej koristne za razlog, da je bilo malo naravnih snovi, ki koristijo telesu. Na podlagi tega, vključujejo v vaši prehrani, če pajek palice ali ne, je odvisno od vaših želja.

Video: Recept za SHUJŠEVALNI pečena rakovic palice VIDEOretsept // okusno in enostavno

Video: Habitat "Da na palico?" (08.06.2011)