Pesa kvass hujšanje

Kvass - ni le lepo hladno pijačo, ampak tudi celoten kompleks vitaminov, mineralov in aminokislin. Redna uporaba neizogibno vodi k povečanju metabolizem

Prednosti kvass pesa hujšanje

Naši predniki so se kdaj spraševali, ali obstaja prednost kvass, ker so vedeli, za prepričani, da je ta pijača izboljša njihovo učinkovitost, odpornost in počutiš osveži na vseh obremenitvah.

Še posebej pesa kvass razlikuje tudi po svojih čiščenje lastnosti: da oddaja slab holesterol, toksinov in prostih radikalov, pri čemer obstaja splošno čiščenje filtrirnih teles (ledvic in jeter), in mnogih drugih organskih sistemov. To je razlog, zakaj ta pijača pripomore k učinkovitejši boj proti prekomerne telesne teže.

Recept za kvass hujšanje pese

Cook pesa kvass je zelo enostavno doma. Bomo pogled na klasičnem receptu, ki je zelo primerna za izdelavo čiščenje kvass pese hujšanje. Poleg tega zanimivo izvedba je kvass pese.

kvass pese

sestavine:

• zrele pesa - 4-5 kom;.
• Ohlajeno vrele vode - približno 2 litra;
• medu (opcija) - 3 žlice. l.
• metini listi (neobvezno) - 1 pest.

priprava

Pesa temeljito operemo in narežemo na večje kose. jih napolnite do tri-litrski kozarec in prelijemo polovico vodo do vrha. Če se odločite, da dodate sveže metine liste, je treba narediti na isti stopnji. Banka zapreti in jih na toplem, ali zaviti v plašč. Do konca četrtega dne procesa fermentacije je končal -, kar potrebujete, da odteče tekočina, ki dan in pijačo, po želji dodamo med. Zdaj kvass je pripravljen za uporabo! Da bi zmanjšali skupno kalorij lahko odpravijo z dodatkom medu.

pesa kvass

sestavine:

• zrele pesa - 4-5 kom;.
• pripravljen kvass - približno 2 litra.

priprava

Pesa temeljito operemo in narežemo na večje kose. jih napolnite do tri-litrski kozarec in prelijemo do zgornje polovice končnega domačega kvass. Po enem dnevu je napitek je pripravljen! Ne poskus s kupljenim kvass, kot pravilo, te pijače, narejene iz koncentrata, ne fermentira.

Pripravite pivo sladkorne pese za hujšanje je zelo preprosta, in prej ko boste to storili, prej bo pripravljen to čudovito osvežujoč napitek.

Pesa kvass hujšanje

Ne zanašajte se le na kvass: boste gotovo spoznali, da ni opomogla od pomanjkanja kvass v telesu, vendar je iz presežka hrane, želja za sladkarije, moke, maščob in škodljiva. Zato je na poti do harmonije pivo - samo dodatno orodje, in podlago za izgubo teže - to je vaš zavestni odnos do hrane.

Za izvajanje dieto, ki temelji na pravilno prehrano v svoj urnik, morate jasno predstavo o svoji sedanjosti. Če želite to narediti, moramo upoštevati več možnosti obrok:

možnost 1

1. Zajtrk: umešana jajca iz dveh jajc s paradižnikom, kozarcem čaja brez sladkorja.
2. Kosilo: a del pljuč gobovo juho, majhen kos kruha, kozarec kvass.
3. Popoldanska malica: jabolko ali pomaranča.

4. Večerja: piščančje prsi ali ribe s prilogo iz ajde, kvass.

možnost 2

1. Zajtrk: ovseni kosmiči z jabolkom ali jagode, čaj brez sladkorja.
2. Kosilo: del juho s piščančjim mesom, rezino kruha otrobi, kozarec kvass.
3. Snack: kozarec kefirja, 1 polnozrnati toast.
4. Večerja: govedina (največ 150 g) z okrasimo z bučkami ali brokoli, kvass stekla.

Jejte dobro, da bi se izognili uporabi maščobnih omake in jedo sladkarije, bel kruh, pecivo, boste hitro predstavil svojo težo normalno in bo nasmeh na njen odsev v ogledalu.

Video posnetki iz kvass pese lahko izgubijo težo

Video: Cocktail prehrane pese. Več o tem, kako narediti koktajl sladkorne pese, zdaj !!!

Video: Zdrava koža. Riž vode. zanimiv video