Ovsena kaša palačinke

Na dvorišču je poletje in kar je najpomembnejše, pred obrokom, razmislite o zaužitih kalorij in njeni sliki. Ali se ni omejil le na hrano, lahko enostavno pripravite okusne in zdrave ovseni kolački, ki bo prosim tako za odrasle in otroke. jim služijo z lahko kislo smetano, marmelado, kondenziranega mleka. Poleg tega se hitro in zelo enostavno pripravo te krape. Ne smemo izgubljati časa zaman, in menijo, recepte, kako kuhati ovsena kaša palačinke.

Lean ovseni palačinke z jabolki

sestavine:

• jabolka - 500 g;
• Kvas - 20 g;
• ovsena moka - 400 g;
• Sladkor - 50 g;
• Lemon - 0,5 ps;.
• sladkor v prahu - 20 g;
• rastlinsko olje - 20 ml;
• sol - po okusu.

priprava

Kako kuhati ovsena kaša kolački? V skledo, prelijemo nekaj toplo vodo in razredčeno kvas v njem. Nato dodamo sladkor, ščepec soli, naribano limonino lupino in premešamo vse dobro. Pour presejano moko, zgnetemo testo enakomerno in ga na toplem, da se približajo. Dokler testo je primerno, moja jabolka, olupljen, odstranite sredico in narežemo na tanke rezine. Ko testo naraste malo, brez mešanja, ga rahlo prelijemo z leseno žlico na vročo, naoljeno ponev. Po palačinke rahlo porjavi na spodnji strani, na vrhu, naj se rezine jabolk, vlijemo malo testa in nežno obrnite na drugo stran. Pripravljen ovseni palačinke z jabolki in potresemo s sladkorjem v prahu in ponudimo.

Recept ovseni palačinke z rozinami

sestavine:

• rozin - 10 kosov,.
• ovsena moka - 160 g;
• Pšenične moke - 1 žlica;.
• sladkorja - 3 žlice. žlice;
• soda - 0,5 TSP ;.
• jajce - 1 kos;.
• kefir - 250 ml;
• rastlinsko olje - 30 ml;
• kisla smetana - za dekoracijo.

priprava

Rozine prelijemo z vrelo vodo in ji dati malo stati in nabreknejo. V globoki posodi zmešamo obe vrsti moke, jajca, dal sladkor, pecilni soda, vlijemo jogurt in zamesimo rahlo tekoče homogeno testo. Združi rozine z vodo in jo dodajte v testo in mešano. V ponvi ogrejemo rastlinsko olje, razširila z žlico palačinke in jih popecite na obeh straneh. Postrezite palačinke, pripravljene iz ovsenih kosmičev na mizo, posuto z rozinami in obilno zalivanje kislo smetano na vrhu.

Ovseni palačinke s krompirjem, slanine in sira

sestavine:

• ovseni kosmiči - 1 žlica;.
• mleka - 1 žlica;.
• kuhan krompir - 1 PC;.
• Sir - 100 g;
• jajce - 1 kos;.
• sol in poper - po okusu;
• slanine - 100 g;
• Rastlinsko olje - za cvrtje;
• kislo smetano in sveža zelišča - za dekoracijo.

priprava

Kosmiči prelijemo z mlekom in pustimo, da nabrekne. Na grobo Rende zbadanje sir in olupljen kuhan krompir, jih dodajte jajce in premešamo v ponvi mladic tanke rezine slanine. Zmešamo vse sestavine in Fry palačinke v olju, dokler svež lepa. Postrezite te palačinke s kislo smetano, jih potresemo s sesekljanim koprom ali drobnjakom.

Oves palačinke z kefir

sestavine:

• jogurt - 1 žlica;.
• ovseni kosmiči - 30 g;
• sladkorja - 2 žlici. žlice;
• Jajčni - 3 sht.- 1
• maslo - 10 g;
• Salt - ščepec.

priprava

Recept za palačinke ovsena kaša je zelo preprosta in ne bo veliko časa.

Torej, sprejeti kosmiči, jih izpolnite in pustimo 15 minut, premagal jajca, postopoma dodamo sladkor in mešamo nežno prisalivaem z otekle kosmičev - če je masa obrnjen preveč tekočine, nato dodamo malo moke. Testo z žlico, majhne porcije, vlijemo na vroče Rešeto in popecite na obeh straneh do zlato rjave barve. Postrezite palačinke ovsene bit ostyvshimi s kislo smetano in marmelado.

temelji tudi na testu ovsenih kosmičev in žitaric, da odlično banana in palačinke skutnih.

Video: Ovseni palačinke kuhanje recept video

Video: zapakirano palačinke z rabarbaro za zajtrk in snacking

Video: Kako kuhati ovsena kaša palačinke za zajtrk ali sladico