LadyVu.com

Pire leča

pire leča

leče

- dragoceno žito, bogato z vitamini. Poleg tega, da je zelo hranljiv in ne zahteva predhodno namakanje, kot fižol in grah. Naj se učijo od vas, kako kuhati pire lečo.

Pire iz rdeče leče

sestavine:

  • Rdeče leče - 1 žlica;.
  • korenje - 2 kos,.
  • čebula - 1 kos;.
  • krompir - 2 kos,.
  • rastlinskega olja - 1 žlica. žlico;
  • voda;
  • začimbe.

priprava

Dobro izperemo križ napolnite z vodo in poslala na majhnem ognju kuhamo. Tokrat dokler ne očistite zelenjavo in shinkuem vse majhne kocke. Ko je voda kuhani, metati križa korenje in krompir, po 5 minutah. Posebej v ponvi z rastlinsko maslo passeruem čebulo in dodamo začimbe. Nato natančno premik cvrtje v ponvi, daje juha zavre, sezono z začimbami in ga odstranite iz plošče. Nato temeljito zmešajte vse mešalnik, dokler gladko thickish mase. Pred serviranjem prelivnih pire z lečo v plitvo skodelico in potresemo sesekljan svežih zelišč.

Recept za pire rdeče leče

sestavine:

  • rdeče leče - 450 g;
  • žarnica - 2 kosa;.
  • Česen - 3 stroki;
  • rastlinsko olje;
  • paradižnikov pire - 2 žlici. žlice;
  • piščančje juhe - 1 L;
  • začimbe.

priprava

Tako smo razvrstiti lečo in temeljito sperite. Čebulo in česen čisto iz lupin in melenko reza. V ponev vlijemo malo zelenjave Multivarki masla in zelenjave na passeruem načinu "peko" 5 minut. Nato pa paradižnikov pire, lije piščančje juhe, S tem hkrati do vrenja in vlijemo pripravljenih lečo. Kuhamo 45-50 minut križ, ko je pokrov zaprt s premikanjem naprave v programu "juha". Ko bo leča bo pripravljena, ga preoblikovali z mešalnikom v gladko pasto, sol, poper in sezono z kumina po okusu. To je vse, leča pire multivarka pripravljeni!

Kako kuhati pire lečo?

sestavine:

  • Rdeče leče - člen 1.5;.
  • topla voda - 1.;.
  • Domača adjika - 4 žlice. žlice;
  • čebula - 1 kos;.
  • Korenje - 1 kos;.
  • Česen - 2 stroka;
  • začimbe.

priprava




Čebulo in korenje za čiščenje in narežemo na drobne trakove. Multivarku obrniti, izberite način plošče "peko", vrgel zelenjavo in jih passeruem za približno 20 minut, nato dodamo tu isto drobno sesekljan česen, zaprite pokrov in pustite do konca programa. Brez izgube časa zaman, izperemo lečo in jo prelijemo v cvrtje večkrat. Po tem, vlijemo vse vrelo vodo, da dodamo nekaj sol in poper po okusu. Dodajanje doma adjika ali obrabljen na mešalcu svežih paradižnikov, nežno premešajte in nastaviti način "slika" 50 minut. Po signalom za pripravljenost, nežno odprite pokrov, je mešalnik mešalnik in temeljito mešanico, dokler homogena, dodajanjem vode, če je potrebno. Ta leča pire Izkazalo se je zelo okusna in mehka.

Recept pire leča

sestavine:

  • zelena leča - 1 žlica;.
  • Korenje - 1 kos;.
  • olivnega olja - 1 žlica. žlico;
  • začimbe;
  • sir - 2 žlici. žlice;
  • timijan.
pire leča zelena

priprava

Leča večkrat temeljito rešiti in speremo pod mrzlo tekočo vodo. Nato ga prestavite v ponev in napolnite z vrelo vodo. Dodamo malo soli po okusu, zavremo, vrgel očistimo korenje in timijan. Cook vse dokler razpis, nato odcedimo vodo in nežno premešamo leča s korenjem v mešalniku, dokler masa enotno konsistenco. Sir zbadanje na grobo terochke, dodamo pire iz zelene leče, premešamo, nalijemo olivno maslo, začinjena z začimbami po okusu, in služijo.

Video: Pire leče juha

Video: juha iz leče na pomarančni sok THERMOMIX TM31 TM5

Video: Kako kuhati juho pireja z lečo

Video: FITNES recepti nizkokalorično juho leče brezmesne

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný