Zelenjavna juha

Zelenjavna juha - odlična možnost za vegetarijance, ljudi, ki hitro in tiste, ki želijo izgubiti težo. Jed Izkazalo se je zelo krepko in okusno, in zmaga vso svojo aromo, preobremenjevanja telo z energijo in vitamini. Mi vam bomo povedali, kako okusno in hitro kuhanje zelenjavna juha.

Recept pusto zelenjavna juha

sestavine:

• zelje - 1 kg;
• rastlinsko olje - 5 žlic. žlice;
• Česen - 3 stroki;
• filtrirano vodo - 2,5 l;
• krompir - 5 kosov;.
• korenje - 3 kos,.
• žarnica - 2 kosa;.
• začimbe;
• zelena čebula - žarek.

priprava

Kako kuhati zelenjavno juho? Za začetek, bi vilice zelje, ga obdela in narežemo na kvadrate. Po tem, širijo v ponvi, nalijemo vodo, dodamo nekaj soli, segrejemo do vrelišča in kuhamo pol ure, odšteje ogenj. Nato pa narezan kocke krompirja, okrepiti ogenj in kuhamo 10 minut. Tokrat smo očistite zelenjavo: čebulo in česen shinkuem in korenje rešetke. Passeruem na maslitse česen, potem čebulo in korenje. Pripravljen zazharku razširila v juho, jo kuhamo približno 5 minut več, nato odstranite z ognja. Napolnite brezmesne zelenjavna juha zelenicah, ga pivo in zlijemo na ploščah.

Zelenjavna juha s cvetačo

sestavine:

• voda - 800 ml;
• bučke - 400 g;
• cvetača - 400 g;
• Krompir - 200 g;
• zelena - 3 stebla;
• čebula - 1 kos;.
• Korenje - 1 kos;.
• rastlinsko olje;
• začimbe.

priprava

Krompir očisti, grobo sesekljajte in vrgel v vrelo vodo. Zelena shinkuem tanke rezine in cvetača florets razstaviti. Očistite bučke, narežemo na rezine in jih vse zelenjave v ponvi. Pokrijte posodo s pokrovom in kuhamo 25 minut, dokler se ne zmehča. Čebulo in korenje za čiščenje in shinkuem passeruem od nafte. Zelenjavna juha združi v posebno posodo in zelenjava Naj se ohladi malo in se povežejo z zazharki, pyuriruem mešalnik. Po tem, vlijemo v brozgi in razredčimo juho do želene debeline. Kuhinjske začimbe začimbe, zavremo, izklopite ploščo in daje okusno zelenjavno juho za 10 minut.

Rastlinska kremna juha -

sestavine:

• zelenjavna juha - 300 ml;
• bučke - 70 g;
• kreme 10% - 40 ml;
• Mleko - 40 ml;
• Slika - 20 g;
• maslo - 10 g;
• moka;
• začimbe.

priprava

Riž kuhamo, dokler razpis v slani vodi. Bučke očiščene, narežemo na kocke in pripuskayut do mehkega z majhno količino vode, nato pa skupaj s riž pyuriruem mešalnik s. Maslitse maslo do rjave z moko, mleko in vzgojiti svoje mučil omako do gosta. Nato razširil pire riž mozga, premešamo, nalijemo vročo zelenjavno juho in kuhamo, odstranite peno. Pred serviranjem jed oblečena s smetano.

Zelenjavna juha v multivarka

sestavine:

• mesne kroglice - 4 kos;.
• cvetače - 100 g;
• krompir - 1 PC;.
• čebula - 1 kos;.
• Korenje - 1 kos;.
• koper - po okusu;
• filtrirano vodo - 500 ml.

priprava

Čisto zelenjava, narežemo na poljubnih kosov in zložene v skledo Multivarki. Nato dodamo zamrznjene mesne in vlijemo vso vodo. Dodajte sol po okusu, izberite način "curka" in začeti enoto na 1,5 ure. Postrezite toplo juho pripravljeni, sezono z maslom ali kislo smetano.

Zelenjavna juha s fižolom

sestavine:

• beli fižol - 300 g;
• Olivno olje - 1.;.
• čebula - 1 kos;.
• poper - 2 kosa;.
• Korenje - 1 kos;.
• zelena - 2 kosa;.

• paradižnikov pire - 2 žlici. žlice;
• Posušena meta - ščepec;
• začimbe.

priprava

Beli fižol izperemo, napolnimo z vodo, dodamo skodelico olivnega olja in kuhamo do mehkega. Tokrat čisto vse zelenjave in jih narežemo na majhne kocke. Ko je fižol skoraj pripravljena, jo dodajte zelenjavo in kuhamo vse približno eno uro. Na koncu smo se malo paradižnikov pire, vrzi ščepec posušene mete in dodamo nekaj soli po okusu.

Video: Lahka zelenjavna juha za tiste, ki sledijo sliko

Video: Zelenjavna juha z rižem

Video: brezmesne zelenjavna juha

Video: Lahka zelenjavna juha - okusno juho za 30 minut