Solata z rižem in ananasom

Solata z rižem je zelo zadovoljujoče. Ja, in kuhan riž

Solata s riž, ananas in koruze

Recept te solate je prišel k nam iz tajske hrane, ki se pogosto ne vidimo na naših mizah.

sestavine:

• rjavi riž - 3 žlice;.
• rastlinskega olja - 1 žlica. žlico;
• narezan ananas - 1 žlica;.
• korenje - 2 kos,.
• zamrznjeni grah - 1/2 st;.
• konzervah koruza - 1/2 st;.
• drobnjak, peteršilja;
• arašidi - 1/2 Art.

Za nadev:

• rižev kis - 1/4 st;.
• sojina omaka - 3 žlice. žlice;
• sezamovo olje - 1 žlica. žlico;
• Rjavi sladkor - 2 čajni žlički ;.
• Sol - 1/2 čajne žličke ;.
• sezamovo seme -. 1 TSP.

priprava

Skuhamo riž dokler kuhani, izperemo s hladno vodo in popolnoma ohladi. Korenček rešetke. Zmešamo riž z korenje, grah (predhodno kuhane v slani vodi), koruza in ananasa. Arašidi zmečkala nožem, in prav tako dodamo k solati.

Za preliv zmešajte kis, sojina omaka, olje, sladkor in sol. Zmešajte sestavine s pomočjo točenju goriva corolla in dodamo sezamovo seme. Oblečena z rižem solato in takoj postrežemo. Če vam ni všeč grah, nato ga nadomestiti z fižol, na primer, pripravimo solato z riža, fižola in ananas.

Solata z rižem, ananas in piščanca

sestavine:

• divji riž - 3/4 st;.
• voda - 6 žlic;.
• piščančje fileje - 1 kos;.
• konzervah ananas - 1 plačilni;
• grozdje (brez pešk) - 1 žlica;.
• zelena - steblo 2;
• majoneza - 1/2 st;.
• Indijski - 1/2 st;.
• sol;
• zelenicah.

priprava

Preden si pripravite solato z rižem in ananas, juho, dokler kuhani divji riž, ječmen Bay 6 skodelic vode. Posebej kuhamo piščanca v slani vodi. Meso Naj se ohladi in narežemo na kocke. Kuhan riž je tudi v celoti ostuzhaem.Oreshki indijski sesekljamo z ostrim nožem na brez grudic. Konzervah ananas narežemo na kocke, in brez pečk grozdja - polovici. Pare zelena. Zmešamo vse sestavine v globoko skledo solate in oblečena z majonezo. Dodajanje sol po okusu solate in služijo enu z zelenja, npr, svežega peteršilja.

Pred mora služijo solato stati v hladilniku, da se ohladi 20-30 minut, po katerem se lahko damo v tabeli, ali celo, da bi na delo ali na poti.