Peking piščančja solata

Asian-style solate pogosto vključujejo naše perutnine, in nobena izjema bo različica prigrizkov Pekingu. Enostavna jed hrustljavo listov svežega kitajskega zelja in razpisne piščanca je prepričan, da postane vaš najljubši.

Piščančja solata in ananas s kitajskim zeljem

sestavine:

• voda - 750 ml;
• Sojine omake - 80 ml;
• sladkorja - 3 žlice. žlice;
• ingver - 1 kos (6 cm);
• cimet - 1 palica;
• Kardamom - 8 kosov;.
• janeža - 3 zobnik;
• piščančjih filejev - 600 g;
• Peking zelje - 1 kos;.
• Ananas - 600 g;
• mete - 3/4 st;.
• Koriandra - 3/4 st;.
• apno juice- 60 ml;
• ribje omake - 2 žlici. žlice;
• hot chili poper - po okusu.

priprava

V vodi raztopite žlico sladkorja, sojino omako, dodamo ingver, cimet, janež in dal piščanec. Zavrite piščanec, dokler kuhani, hladnem in drobno sesekljamo. Vodenje 125 ml tako dobljene brozge, ki režejo in zapolnjevanje Kuru.

Za omako zmešamo preostali sladkor z limetinega soka, čilijem in ribjo omako. V skledo solate združujejo svežih zelišč, narezano zelje, ananas in piščanca. Pour Peking piščanca solatni preliv in je služil za mizo.

Če želite dodati več teksture jed, nato pa kuhamo solata s kitajsko zelje, piščanca in kruhove kocke.

Solata s kitajskim zeljem, piščanca in grozdja

sestavine:

• piščančjih filejev - 2 kom;.
• kislo jabolko - 1 kos;.
• Peking zelje - 1 glava;
• rdeče grozdje - 1/3 st;.
• zelena - steblo 2;
• rdeča čebula - 1/4 kos;.
• limoninega soka - 1 žlica. žlico;
• majoneza - 1/3 st;.
• . Dill - 1 TSP;
• sol, poper.

priprava

Zmešajte narezano zelje z tanke rezine jabolk, polovic grozdja, rezine zelene in tanke polobroči rdeče čebule. Dodaj v solato malo kopra in razstaviti vlakna piščanca. Ponovno polnjenje zmesi posode majoneze, limoninega soka ali limetinega soka, sol in poper.

Če želite dodati malo lupinico za jed, pripravite solato s kitajskega zelja in prekajene piščanca, namesto kuhana.

Recept Peking solata s piščancem in koruze

sestavine:

• Kitajsko zelje - 1 glava;
• koruza - 1/3 st;.
• črni fižol - 1/3 st;.
• paradižniki - 1 PC;.

• peteršilja - 2 žlici. žlice;
• nariban cheddar sir - 3/4 st;.
• piščančje fileje - 1 kos;.
• ranč preliv - 3 žlice. žlice;
• sojina omaka - 1 žlica. žlico.

priprava

Mix razrezane zelje z rezinami paradižnika, koruze, fižola, peteršilj in grobo nariban trdi sir. Potresemo peteršilj jed nad distribucijo vlakna in prelijemo kuhan piščanec jed Ranch povojem in oskrbo z gorivom sojina omaka. Postrezite solata s kitajsko zelje, koruzo in piščanca na mizo takoj po pripravi.

Video: Solata iz kitajskega zelja :) najlažje za svoje številka / kitajsko zelje v solati

Video: Delicious solata s piščancem, zelje, pinjolami

Video: kitajsko zelje solata s piščancem. Shinese solata zelje s piščancem.