Brezmesne jedi - recepti za mizo počitnice

Bliža čas Lent. Ampak to ni bila preklicana v tem obdobju, rojstni dan, krst, 8. marca in drugih praznikov, zato morajo biti praznično meni. Glavni pogoj je, da se izključi skoromnaia hrano ali pa ga zamenjati za jedi z zelenjavo sestavin.

Tu je nekaj receptov za brezmesnih jedi za mizo počitnic, ki jih je mogoče zlahka vključene v hitrem meniju.

Recept pusto praznična solata

sestavine:

• gobe - 450 g;
• prekajene ribe file kateremkoli - 280 g;
• korenje v korejščini - 140 g;
• Posušene koščic slive - 140 g;
• kumare - 280 g;
• postnem času majoneza;
• mletega črnega popra;
• Rafiniranega rastlinskega olja;
• sol.

priprava

Operite gobe, daj, da odteče, narežemo na srednje velika in je ležala v ponvi z ogreto rafiniranega olja. Fry teža izhlapevanja glivične sok, začimbe sol, in na koncu paprike.

Prekajeni ribji fileti narežemo v trakove ali kocke, so malo korejski Shred korenje in slive izperemo, narežemo na srednjih in obsushivayut. Oprana kumare znebiti kože in Pare melenko trakov.

Vse pripravljene sestavine so zložene v plasteh, od katerih vsaka promazyvaya majoneze. Začnemo z lokacijo plasti gobe in končati kumare, in ostalo je treba določiti po lastni presoji.

Če morate kuhati brezmesne solato na dneve, ko je riba tudi porabljene ne, lahko to storite brez njega, bo tudi okusna.

Postnem času Recepti prigrizki na banket mizo gob

sestavine:

• šampinjoni velika ali srednja - 15-20 kosov;.
• Čebula - 150 g;
• Česna - 2 zobje;
• svež koper in peteršilj - 1 kup;
• krušnih drobtin - 50-75 g;
• Rafiniranega rastlinskega olja;
• začimbe po želji - po okusu;
• Igrišče poper - po okusu;
• sol - po okusu.

priprava

Gobe ​​operemo, daje odteče, odrezani na korenskem matičnih in sesekljamo dovolj fino. Shred in olupljen čebulo in česen in drobno sesekljajte svežih zelišč.

Vlijemo v ponev, rafinirano rastlinsko olje, položite čebulo, jo passeruem do pregleden in dodamo sesekljane gobe noge. Fry vse skupaj še pet minut, začinite s soljo in poprom, dodamo drobtine, sesekljan česen in zelišča, premešamo, so izpostavljeni vročini, za minuto in zapolniti nastale mešanico gob kape. Mi plašč jih na vrhu malo pustega majoneza, položimo v pekač ali na pekač in jo postavimo v segreto pečico na 195 stopinj za petnajst minut.

Video: Lean praznična miza - 5 solate - Irina Kuzmina

Video: Lean pita "samostansko". Brezmesne jedi. Kuhanje. Recepti. Jasno okusna.

Video: Trije lahka solata za mizo počitnic - Irina Kuzmina

Video: Holiday okusne vroče glavnih jedi, nove recepte za New Year 2016 NOVO prazničnih jedi