Enostavno soli vam bo pomagal izgubiti težo. Ne verjamete?

V vojni in v boju za lepi sliki vse dobro (razen tistih, ki so škodljiva za zdravje, seveda). Eden od korakov ali tehnik tem boju lahko postanejo obloge s soljo. Glavne prednosti metode - cenenosti in preprostost. Njihova učinkovitost je dokazana. Vendar pa vsi ne vedo, kako izvesti ta postopek pravilno. Mi bomo z vami deliti skrivnosti in nianse, kot tudi vam povem o najučinkovitejših receptov in sestavin, s katerimi se ta obloga posesti.

vsebina

• Kakšna je učinkovitost od
• Kako narediti soli obloge
• priporočila za
• Najbolj učinkovita recepti

Kakšna je učinkovitost od

Če menite, da se znebi celulita in strij, da izgubijo težo in zategnite kožo se lahko prenesejo le nekatere postopke v teku drago salonu, potem pohitite, da vas prosim: ste zelo moti. Če ste se resno odločili, da jih ne, lahko začnete doma. V ta namen, je ni treba kupiti draga opreme in naprav. Ni skrivnost, da imajo najbolj učinkovito sredstvo za odpravo brez radikalnih posegov obloge, zlasti - obloge soli. Torej, zakaj jih ne nosite doma, v prijetnem okolju, kjer obstaja možnost, da se sprostite in počitek po postopku, tako da se mora telo?

Obstaja veliko receptov za obloge in vsaka na svoj način je učinkovit. Mogoče, sol obloge za hujšanje - to je točno tisto, kar najbolj ustreza vašemu telesu.

Morska sol, ki je potrebna za postopek, se nagiba vleči nakopičene odvečno vodo iz telesa in predvsem - iz kožnih celic. Tako osvobojeni prostor za normalno delovanje kapilar, ki prenašajo kisik in hranila do vsake celice. Skupaj z vodo in tudi limfne toksinov in škodljivih snovi, ki se telo očisti. In v kombinaciji z zasičenosti vitaminov, antioksidantov in mineralov - zdravi, koža postane lepa barva postane gladka in žametno. Izdelano v toplotnega učinka ovojnega karseda dobro za spopadanje z nabrekanjem, izboljšanje napetosti kože, mikrotserkulyatsii normalizacijo krvi in ​​limfe. To je posledica natrij, klor, brom, magnezij, jod, kalij, kalcij, mangan, baker, železo in druge sestavine v soli.

V eni seji doma lahko izgubi do 1,5 kg. To je posledica, da se znebite odvečne tekočine. Ovijemo s pogledom na morje ali kuhinjske soli na vsaki seji toliko bolj intenzivno bo cepila tsllyulitnye depozite in svojo nalogo bo imela samo gledajo vaše prehrane in zmerne šport. Na rednem med opravljanjem soli obloge doma z dodatkom različnih aktivnih pomožnih sredstev, bo vaša koža vedno priviti s krepitvijo elastina in odtok intersticijske tekočine. In če ste združiti zaviti soli z masažo, piling, kontrastne obkladke in redno skrbijo za vse telesne kože ste pozabili, kaj je celulit.

Kako narediti soli obloge

Priprava in se zaviti tudi nekaj prijetnih korakov:

1. Salt zaviti, kot vsi drugi, se začne s čiščenjem telesa. Bodite tuš ali kopel z zelo toplo vodo. Bath omogoča boljše razkriti pore na problematična področja in očisti kožo iz poroženelih delcev. Toda v duši se lahko izvede močnejši pritisk vode in s tem držite masažo telesa.
2. Med postopkom doma se prepričajte, da je telo piling s pilingom kave, ovsena kaša, sadne jame mlevskih z dodatkom kreme ali olja. Privoščite celotno telo, ne samo problem območij. Treba je nežno pobožal telo do svetlobe rdečico, v vsakem primeru pa ne pred bolečino.
3. Hitro kuhamo eno od predstavljenih spojin, s katerimi je treba opraviti ovojni odločila. Liberalno uporabljajo mešanico na problematična področja treplja gibanja, zavijte v folijo in na vrhu - veliko stanja. Snop z odejo in nato leže, se sprostite za eno uro. Hkrati dvigala noga je bolje na blazino. Potrebno je, da med postopkom boste segrejejo, da je proces potenja zelo intenzivno.
4. Na koncu odmerjenem času, odstranimo folijo in pod tuš, odplavljanje preostalo mešanico. V tem primeru lahko uporabite masažno rokavico ali navadni krpico. Voda mora biti le rahlo toplo.
5. Uporabi od telesne anticelulitno kremo ali konvencionalni hranilnem mediju.
6. Sprostite za uro ali dve, popijte skodelico nesladkanega zelenega čaja šibko.

Da bi dosegli želeni rezultat in ne škoduje vašemu zdravju, naredite 10 od teh postopkov v razmaku 2 dni. Ponovite tečaj doma lahko 2 meseca.

priporočila za

Ovijte - preprost postopek, vendar pa bo veliko bolj učinkovito, če menite, da nekaj odtenkov.

1. Pred čiščenjem piling telesa, pripravite vse, kar potrebujete za zavijanje: listi, filmi, odejo, pod vplivom alkohola, v primeru, da želite piti. Po telesu za pare, da je potrebno narediti postopek čim prej, dokler so pore niso zaprta. Toda najboljše mešanica pripravljena tik pred uporabo.
2. Sol za telo ovije doma lahko morje ali običajni mizo. Treba je grobo razlog, da ne hitro raztopi v stiku s tekočim komponento.
3. Listi za zavijanje je bolje uporabiti tisto, ki je ni škoda zavreči ali uporabljati samo za kozmetične tretmaje, saj je praktično nemogoče, da sperite.
4. 2 dni pred posegom, se vzdržijo pitja alkoholnih pijač, mastne, začinjene in sladko hrano.
5. za zavijanje mešanico lahko izmenično, tako da bo učinek bolj vsestranski.

Po postopku, telo potrebuje, da bi nadoknadili izgubo vode. Torej, pripravite pijačo: prečiščena voda s kapljico limoninega soka, gazirane mineralne vode, nesladkanega zelenega čaja. Da ne bi izzove kopičenje vode v telesu, daje čas za sladko in mastno. In dlje bo trajalo to obdobje, bolje je.

Najbolj učinkovita recepti

Zbrali smo za vas najučinkovitejše obloge recepti soli. Preverite sami doma:

1. Kava in sol mešanica: Vzemite 3 velike žlice morske soli in 2 žlic mlete kave. Sestavek lahko dodamo k bazno olje žlico dodatno vlago. Organske kave ni posebej termično obdelan, tj zelena - skladišče koristnih mineralov. Antioksidanti in postopek kislino prebava se začne tudi celulita in maščobne obloge, nasičen vitamine celice za normalizacijo presnovo.
2. Zmešamo 300 g soli in posušene morske alge. Zelje vsebuje minerale, ki pomagajo vzpostaviti ravnovesje elementov, ko so izgubili skupaj z vodo.
3. Dodajanje 100 gramov soli 3 žlice medu in 1-2 kapljic eteričnega citrusovih olj. Takšna sol zaviti hkrati neguje kožo.
4. Mešamo 2 kapljici grenivke olja, ylang-ylanga in sivke. Dodaj to mešanico 100 ml segretega bazna olja prilega mandljev, olive, kokos. Maslo in jih dodajte 100 gramov soli. Takšni zaščitni ovoji morajo biti dlje kot 20 minut, tako da ne dobijo spali.

Lahko poskus z dodajanjem sestavo alg, anticelulitne kreme, tekoči vitamini. Ne pozabite pa, da je prepoved tople slane zaviti prisotnost bolezni, kot so:

• varicosity
• bolezen ledvic
• Bolezni srca in ožilja
• Alergični na sestavine zmesi

Nosečnost in dojenje tudi jasno vključeni v seznam kontraindikacij.

Ti recepti so večkrat poskusili veliko občinstvo, ne samo učinkovito, ampak tudi enostavno nespodobnosti.

Potem ko je izvedela za teoretični del, in lahko začnete s praktičnim usposabljanjem. Dovolite nam, združijo v boju proti skupnemu sovražniku vseh žensk.

Video: Soda prihrani zaradi napada astme!

Video: Lan moka za hujšanje