Kako izgubiti težo v nogah, za 3 dni?

Na žalost, vendar ne veliko žensk se lahko pohvali z lepimi in lepo oblikovanih nog, še posebej v poletnih mesecih. V želji, da izgleda dobro v kratke hlače in kopalke, se mnogi sprašujejo, kako izgubiti težo v nogah, za 3 dni, in ali je mogoče preoblikovati v tako kratkem času. Seveda, da bi dosegli idealno obliko za nekaj dni je nerealno, vendar tokrat ne bo dovolj za začetek postopka za hujšanje.

Kako hitro shujšati v nogah?

Če želite, da bi dobili rezultat, bi morali čim prej dati prednost kozmetične postopke, ki lahko, če se redno uporablja, lahko izboljšamo videz kože, zmanjša videz celulit in se znebite nekaj centimetrov prostornine.

Najpogostejši in cenovno ugodne postopke - obloge, ki so toplo in hladno. Hujšanje, druga izvedba je bolj zaželeno, ker je izboljšano pretok krvi in ​​limfni tok, kot tudi presežne izhodi vlage, ki ustvarja edema z zvišanjem telesne temperature. Druga priljubljena postopek - piling, ki se lahko uporablja za, na primer, mleto kavo. Domov očistite pozitivno vpliva na krvni obtok in limfni pretok, in odstrani tudi odmrle celice, ki vam omogoča, da je koža gladka.

Govorimo o tem, kako hitro izgubiti težo v nogah in stegna, je nemogoče spregledati masaža, ki prav tako pripomore k izboljšanju stanja na stegnih in zadnjici. Lahko se obrnete na salon, ki ponujajo različne možnosti za tak postopek, na primer priljubljena vakuum masaža, ki se borijo z edemi in celulita. Seveda, to lahko storite masaža na domu, na primer z uporabo valjar ali grobo krpico.

Torej, kot je rezultat kozmetičnih postopkov ni bil čas, se prepričajte, da pazi na prehrano in se odreči kalorij in škodljiva, in ne pozabite na fizično aktivnost.

Video: hujšanje Vaje lyashek doma

Video: Kako izgubiti težo v nogah Kako izgubiti težo v nogah in stegna