Hujšanje lipoična kislina

Vsak prekomerne teže, ali je 3 ali 13 kg prinaša neprijetnosti. Večina ljudi v zvezi s tem vodi ni več normalno življenje, v nekaterih primerih pa lahko dodatne teže celo prepreči spočetje otroka ali normalnem poteku nosečnosti. Najhuje je, ko človek spozna, da jedo malo hrane, je še vedno okreva. V tem primeru je veliko težje slediti sliko in ohranjajo svojo obliko.

Zakaj potrebujemo lipoična kislina?

Trenutno nekakšen čudežnega zdravila za hujšanje je uporaba lipojske kisline za hujšanje, prav tako se imenuje vitamin N. lipoična kislina Prednosti za telo je brezmejna. Uravnava presnovo ogljikovih hidratov in lipidov, pospešuje presnovo v hitro gorenja energije. Zaradi tega vitamina v telesu je stabilizacija presnovo lipidov in holesterola. Delovanje lipoično kislino je opaziti v tem, da spodbuja pravilno absorpcijo glukoze v celice, kot tudi njeno premikanje skeletnih mišic. Tudi ta encim je močan antioksidant, ki lahko zaščiti telo pred živega srebra soli in težkih kovin. Dokazano je tudi, da je kislina ščiti celice pred prezgodnjim staranjem, mnogi zdravniki ga uporabljajo za podaljšanje mladosti.

Lipoična kislina v izdelkih

Vitamin A je v nekaterih živilih, ki redno prihajajo k nam na mizi. Tako je majhen znesek, da se iz govejega mesa, kvas, zelenjava, fižol. Malo slabše vsebino sadja lipoična kislina. Za vsako normalno humano dozo lipojske kisline velja za 30 mg na dan, v primerjavi, je to ustreza več kilogramov špinače.

V tem športu se lipoična kislina dvakrat, npr opravlja injekcijo ob tableto ali kapsulo. Kot rezultat, ona spremlja aminokisline, glukozo in hranilnih snovi v mišične celice, tako da bodybuilderji dobili boljše rezultate pri usposabljanju.

Kako jemati lipoična kislina?

Omenili smo že, da je lipoična kislina preprečevanje prekomerne teže, obračanja ogljikovih hidratov v energijo, vendar ne mislim, da bo pri tem ji maščobe se topijo pred našimi očmi. To je lahko samo izboljša presnovo. Za produktivno kot posledica potrebujejo niz - pravilno prehrano in vadbo.

Če se odločite, da se alfa-lipoično kislino za hujšanje, raje kapsul. Ti se lahko jemlje s hrano ali na svoje. Na dan vzorno odmerku 80-100 mg, lahko stopnja sprejem nadaljuje do dveh let.

Deluje kompleks alfa-lipojska kislina je težko. Ko je v telesu, se izkaže, da lipoamide, ki je dragocen kot izdelek, ki vpliva na presnovo energije. Derivat, da reagira s proizvodi cepi aminokislin, s čimer se poveča presnovo energije. Z drugimi besedami, dodatek nam pomaga, da bi dobili boljše prehrane in nasičenost celic v telesu zaradi nižjih delih.

Prav tako bi rad povedal, da lipoično Kislov je tako kot pri vseh dodatkov in vitaminov kontraindikacije. Resne poročil o prevelikem odmerjanju v tem trenutku, ampak včasih dodatek lahko povzroči manjše motnje gastrointestinalnega razpravi v redkih primerih, morebitne alergijske izpuščaja.

Diabetiki kislina pogosto povzroča odmerke spremembe inzulina in drugih antidiabetikov.

Alfa-lipoična kislina se prodaja kot ločen dodatek ali v kombinaciji antioksidante, ki se imenuje kot tioktinske kisline.

Video: lipoična kislina za preglede hujšanje

Video: lipoična kislina za hujšanje