Sredstva celulita: Boj v vseh smereh

Celulit je resnično ženski problem. Seveda, da ne gre za bolezen, ampak, vseeno, to lahko neprijetna napaka prinese njegov lastnik veliko težav, pa tudi prispevati k razvoju kompleksov. To je razlog, zakaj so različni načini celulita, danes, je tako priljubljen.

vsebina

• Vzroki celulita
•  razvojna faza
• Obloge proti celulitu
• Maske in grmišča, ki vam pomaga
• vakuumsko masažo proti "pomarančno lupino"
• Šport in pravilna prehrana
•  Preprečevanje celulita

Vzroki celulita

Najpogosteje, da je celulit pri ženskah in dekletih, ki so v starostni skupini 20-35 let. To je omogočeno z več vzrokov in prispevajo dejavnikov, vključno s hormoni. Zunanji videz celulita - je oblikovanje tako imenovane "pomarančne lupine"To je, kožne nepravilnosti, na problematičnih področjih: zadnjica, stegna, trebuh, ramena, roke, itd Če se celulita ne boj za pravo stopnjo, potem napreduje, da postaja vsako leto bolj jasno.

Med glavnimi vzroki za razvoj celulita, je mogoče prepoznati:

• nepravilna prehrana;
• strogo dieto;
• dednosti;
• hormonske motnje;
• kadilci in alkohola;
• cirkulacijske motnje;
• ozke obleke.

Razmislite vse razloge podrobneje:

• Napačna prehrana. Omeniti velja, da je, če že ne edinstven, potem zagotovo je glavni dejavnik, ki vpliva na razvoj te napake. Pomanjkanje vlaknin v prehrani, presežka maščob in ogljikovih hidratov, vodi do dejstva, da so toksini, ujet v telesu izhod. Kot rezultat, boste dobili razvoj sovražil celulita.
• Togi diete, ki zmanjšujejo na minimum, da dobimo elemente hrane ugodno sledovih v telesu. Najpogosteje, po daljši dieto, je pomembno zmanjšanje telesne teže. Vendar pa je po vrnitvi na običajno prehrano, prekomerno telesno težo tudi vrne. Zaradi nihanja v podatkih teže, in da je celulita na nogah, stegnih in zadnjici. V tem primeru morate uporabiti različne proti celulitu.
• Nagnjenost k razvoju celulita se prenašajo genetsko. Če bi bila tvoja mama, ste bolj verjetno, in vi boste morda prejeli.
• Hormonska zdravila močno poveča tveganje "pomarančno lupino" na zadnjici;
• Nikotin v cigaretah moti naravno izmenjavo kisika. To pa, da niti negativno vpliva na zdravstveno stanje kože;
• Ožilja motnje. Če področja podatkovnih telesa z motnjami pretoka krvi, potem, na koncu, to lahko vodi le k razvoju celulita, ampak tudi na težave s krčnimi žilami;
• Ozke tesen oblačila in visoke pete, pogosto povzročijo nastanek "pomarančno lupino". Razlog, spet slaba prekrvavitev in kisika v tkivih.

 razvojna faza

Celulit ne pride na isti dan. Za svoj razvoj potrebuje določen čas, kot tudi številne povezane dejavnike. Glede na obseg škode, ločimo štiri faze celulita:

1. V prvi fazi razvoja celulita, pogosto, je še vedno najstnik. To je čas, ko se še niso Mislimo, da o žalostnih posledic delaš narobe način življenja. Na tej stopnji, v celoti znebiti celulita, je zelo preprosta. Nenazadnje pojavi več kot 40% tekočine v telesu sistem žil. Če želite odpraviti napako, dejavno sodelujejo v nekaterih ali športu, ali pa naročnino za dostop do bazena. Zelo koristno je posebna masaža z učinkovitimi sredstvi celulita (gel, krema).
2. Kot je za drugo stopnjo celulita, je bolj intenzivno edem. V tem primeru je venski sistem preprosto ne more prikazati zadostne količine tekočine. Kot povečanjem tlaka znotraj edem tkiva razvidno, da "stisnjen" vloge odvečne maščobe. Tako, da so udarci v obliki pečata na problematičnih področjih. V drugi fazi, za masažo, vaje in uporabo posebnih kozmetike, morate povezati drug način - kompleksnih obloge telesa in hidroterapijo ter različne druge anti-celulit.
3. V tretji fazi bolezni, je pomembno kršitev oskrbe tkiva s kisikom. Edem lahko dosežejo zelo impresivno velikost. oblikovali "net" gosto vezivno tkivo - to je nekaj, samo kriv v primeru "pomarančne lupine". Šport, prehrana in izguba teže ne more več v celoti pravilno problem. Na tej stopnji celulita, ki povezuje vlakno dovolj tesen. Po eni strani je pritrjena na mišice, in na drugi strani - na kožo. Med zdravljenja uporabljajo: elektrolipoliz, ultrazvočni obdelavi, itd Ne kozmetični ne morejo v celoti zdravilo celulita V tretjem koraku.
4. Četrta faza celulita je dokončna. To je kritično stanje, ko je prehrana, masaža, posebne kozmetika in drugi zapleteni postopki in anticelulitne preprosto neuporabna. Na tej stopnji, vezno tkivo okrog "mreže" Celulita tvorjen dodaten vlaken poškodovanih živcev, pa lahko vsaka dotikom spremlja bolečina. Zdravljenje izključno kirurško. Ne kozmetični celulita ne bo prinesla želenega učinka.

Obloge proti celulitu

V boju z napako, še posebej v 1-2 fazi celulita, slabo pomaga posebno oblogo. Lahko se uporablja za umakne odvečno tekočino iz tkiva, in močno izboljša cirkulacijo.

medena obloga

Najboljši anti-celulita - zaviti z apnom medom. Konec koncev, to zelo pomaga pri številnih kozmetičnih težav. Zapleteni postopki se lahko prevaža v potniški kabini ali doma na svoje. Da bi to naredili morate mešati: 3 žlice. žlico medu, nekaj kapljic (4-7) eteričnega olja pomaranče. Mass in toplote nanesemo na kožo, zavijte v folijo, zaviti se v toplo odejo. Trajanje postopek medu zavijanje - 30-40 minut.

čokoladna obloga

Held 1-2 krat na teden. Kakav v prahu ali več obroči segrejemo na tekočem stanju, se temna čokolada nanese na problematičnih delih telesa. Na vrhu - je zavit tesno zaviti in odejo. V različnih aktivni sestavi olajšati prehransko podporo in segrevanja se lahko doda kože, sestavine (morske alge, poper, eterična olja, itd.) Po pol ure, da se zmes izperemo Gostujoča pod toplo prho. Ta obloga proti celulitu se lahko uporablja kot pomožno metodo boja.

 Zavijanje z jabolčnega kisa

Naravni jabolčni kis razredčimo z vrelo vodo v razmerju 1: 1. Po želji lahko dodate tudi rešitev z nekaj kapljicami limone ali pomarančnega eteričnega olja. Nastalo formulacija nanese na problematična področja telesa. Zdaj, za 35-45 minut, jabolčni kis, pol gosto plast filma hrane bo aktivno raztaplja maščobo in jo sprostite lahko leži pod odejo. To je zelo preprost in zelo učinkovit zaviti.

Maske in grmišča, ki vam pomaga

Kot pomoč proti celulitu se lahko uporablja različne maske in grmičevja. So tonus kože, da bo gladka in prispeva k hitremu obnovo. V zgodnjih fazah celulita, so sposobni popraviti slab težave.

Poleg tega je uporaba pilinga samo treba pred embalažo. Po njenih najmanjših delcev, ne samo izboljša krvni obtok in spodbuja zgodnje razgradnjo maščob, ampak tudi, da pripravi telo za postopek. To pomaga vzpostaviti sejo z največjo korist. Počistite obdelane kože, ki lahko bolje absorbirajo hranila iz sestave prodre najgloblje plasti povrhnjice.

Vakuumska masaža proti "pomarančno lupino"

Glede na vse načine celulita, ne moreš oditi neopaženo vakuumsko masažo. To je univerzalna postopek, ki združuje hkrati terapevtski in kozmetični učinek.

Kot rezultat, vakuumska masaža spodbuja pretok krvi v problematičnih delih telesa. Tako, da je oskrba tkiv s kisikom in bistvenih elementov v sledovih. Kot rezultat, se presnova pospešila.

S pomočjo vakuumske masaže, lahko doseže razgradnjo maščobnih celic in odstraniti maščobne obloge, kot tudi, da je koža gladka, gladka in napeta.

Šport in pravilna prehrana

Ko gre za boj proti celulitu, nato pa brez zadostnega vadbo in pravilno prehrano preprosto ne more storiti. Rekreacijske dejavnosti pomagajo, ne prinašajo le v obliki mišic telesa, ampak tudi pospeši metabolizem, normalizira krvni obtok, bi telo odvečne tekočine, itd Šport - najboljše zdravilo za celulit.

Iz prehrane je potrebno izločiti vse škodljive, bogato z maščobami in enostavnih ogljikovih hidratov hrane. To je, najprej, sladkarije, ocvrte meso, krompir, bel kruh, pecivo, itd

Bilo bi lepo, da opravlja vrsto posebnih vaj, ki združuje: trupa, medenica rotacija, sit-ups, hoja, tek dvig kolena visoko, in skakanje na njegovi nogi. Skupaj z uporabo učinkovitega boja proti celulitu, bo dal dober rezultat. Prav tako lahko, vse to se uporablja tudi kot preprečevanje celulita.

 Preprečevanje celulita

Da bi preprečili nastanek celulita, morate upoštevati nekatere previdnostne ukrepe. Preprečevanje celulita je potrebno tudi, da se prepreči njegova ponovna pojavitev.

To velja tako za moč in količino telesne dejavnosti. To je pogosto, celulit pojavi zaradi pomanjkanja gibanja

Kot tudi preprečevanje, lahko uporabite posebne kreme in geli. Pomaga preprečiti ponoven pojav "pomarančno lupino": posebne obloge, parne kopeli, savne, bazenov.

Celulit je sposoben uničiti koli, tudi najbolj neverjetno sliko. To ni treba bati. Vse je v naših rokah. Če opazite, da je koža na nogah, stegnih ali zadnjici, ko stisnemo, tvori množico dvignjenih udarci - to je čas za ukrepanje. Konec koncev, prej bomo začeli boriti s to napako, več možnosti, da se znebite njim za vedno.

Video: Nega telesa: masaža, čiščenje, vlažilni, proti celulitu | Dasha Voice

Video: lepota VS celulita. Scrubs. Najbolj učinkovit način za boj proti celulitu.

Video: boj proti celulitu / na voljo vsem

Video: Moje telo nego. Čiščenje, vlažilni, anticelulitna, manikura, pedikura.