Vibropoyas hujšanje

"Kako, da izgubijo težo?" - večno vprašanje, mučna velik del človeštva. Ob istem času, vsak od nas sanja o tem čarobno orodje, ki bo prihranil čas za dodatnih kilogramov, saj je dieta tako naporno in šport nimajo potrpljenja. In potem slišimo na TV, prijatelji, bere oglase vibropoyase. Naj njena učinkovitost še vedno razpravlja, smo še vedno poskušajo ugotoviti, kaj je predmet in kako deluje.

Izkazalo se je, da je na voljo v zadnjih 20 letih vibropoyas, vendar je njegova priljubljenost se je povečala samo v zadnjih petih. Kot pravilo, da je tkanina pas z postavljena znotraj mehanizma vibrirajoče. Princip delovanja je, da vibracije vplivajo na mišice, s čimer se poveča pretok krvi, zaradi tega dogaja kurjenje maščob.

uporaba vibropoyasa

Ta naprava se uporablja za hujšanje najrazličnejših mestih: bokov, glutes, biceps, vendar je večina vibropoyas uporablja za trebuh hujšanje. Poleg tega, vsak od tipov pasov ima moč in določen nabor programov. Morate le nastaviti simulator v njegovo telo, in on začne delati v korist. Tudi če nimate želodca, lahko vibropoyas se uporablja za medije, da mišice napeta.

Če ste v redu s sliko, vendar pa je celulit, tukaj vibropoyas pridejo na pomoč. Pred sejo morate mast problematična področja anticelulitne kreme, predvsem segrevanje, in dani na massager. Vibriranje kri začne teči, in smetana se bo povečal pretok krvi, in teden dni kasneje pa lahko uživate gladko kožo. Hkrati je pomembno, da bi spremljali vaše občutke, če čutite močan pekoč občutek, prekine postopek in kremo sperite s hladno vodo.

Različna podjetja, ki ustvarjajo vibropoyasy ponujajo določen čas uporabe. Na splošno velja, da je od 10 do 40 minut. je priporočljivo, da ga uporabljajo vsak dan, dvakrat na dan za pol ure na dober učinek. Zato je najbolje, da se program, hujšanje, ki bo teden registriran svoj meni, vadbe in kakšne mišice, nad katerim bo dan dela. Seveda se lahko uporabi v času delati vse mišice v telesu, vendar, kot so fitnes, bo distribuirati pravilno mišične skupine za cel teden. Na primer, v ponedeljek delate samo na mišice na stegnih, zadnjici, v torek čez trebušne mišice, v sredo delajo na rokah in tako v krog.

Preden se preoblikovanje svetujemo, da napišete veliko o vaših podatkov, teža Hujšanje dnevnik dnevno in slediti spremembam, tako da lahko nadzorujejo proces izgubi teže.

vibropoyasa učinkovitost

Značilno je, da vibropoyasa povratne informacije o učinkovitosti vedno negativen. In to ne brez razloga. Ljudje, ki so kupili ta stroj, ki mislijo, da če ga uporabljate vsak dan, se prepričajte, da izgubijo težo. Vendar pa še vedno jesti nezdravo hrano, kot so ocvrti, soli, moke in vodi sedeči življenjski slog. Pozitivne izkušnje so pokazale, da vibropoyas vam pomagajo izgubiti težo, ki delajo skupaj z dieto in telesno vadbo. Ni nujno, da držijo stroge diete, dovolj za zmanjšanje uporabe najbolj škodljivih izdelkov in da jedi in jesti pogoste majhne obroke. Če nimate moči za vadbo, pred sejo lahko Vibro narediti le kratek vadbo. S tem smislu postane najbolj opazna.

kontraindikacije

Uporaba vibropoyas trebuh, morate vedeti nekaj pravil. To je kontraindiciran za ljudi:

• ob travmo trebuhu;
• nosečnice;
• ljudje z boleznimi srca in ožilja.

Najbolj pomembna stvar, da verjamem, da vam bo uspelo, ker vemo, samo-hipnoze - najboljše stimulans, nato pa vitko telo ne pomeni, da počakate.

Video: vibropoyas hujšanje

Video: Vibropoyas hujšanje