Ingver - recepti

Ingver - univerzalno orodje: nekaj pijače za dvig vitalnosti, drugi je "prišel na sodišče" za izboljšanje metabolizem

Kako kuhati ingver, da izgubijo težo?

Različne hujšanje pijače nesladkane pijače z ingverjem večkrat na dan - v času lakote, in za 20-30 minut pred obroki. Prejemanje vnos sredstev, da bodite previdni - začeti z enim steklom ves dan, in le, če je potrebno telo dobro, še naprej. Na Ginger veliko kontraindikacij, in ni za vsakogar. Če imate bolezen jeter, želodca, srca - jemljete prepovedana.

Razmislite, kako bi ingver, da izgubijo težo, da bi ga pri tem. Ne pozabite, da je treba okus pijače vam ustreza - drugače, zmanjšati odmerek ingver, ali pa poskusite z drugimi možnostmi. Bomo pogled na nekatere od najbolj priljubljenih.

Ginger čaj je klasična

Olupimo ingver koren, ga naribamo na majhne Rende. Take 1-2 žličk posledičnih čipov, dani v čajnik, prelijemo z vrelo vodo. V 40-60 minutah napitek je pripravljen za uporabo!

Ginger čaj z limono in cimetom

Olupimo ingver koren, ga naribamo na majhne Rende ali načrtovanega tanko nož. Vzemite 1-2 žličk posledično čip, tretjino cimetovih palic, dani v čajnik, prelijemo z vrelo vodo. Stisnite pol limone na vrhu, naj preostalo Polet za čaj. V 40-60 minutah, pijača je pripravljena!

Čaj z ingverjem in meto in melise

Olupimo ingver koren, ga naribamo na majhne Rende. Vzemite 1-2 žličk nastalih čipov, nekaj listov mete, melise in ga v čajnik, prelijemo z vrelo vodo. V 40-60 minutah napitek je pripravljen za uporabo! Njena dobra za pitje pred spanjem, in v času stresa, da ima blažilne lastnosti.

Piti čaja, ki je po vašem okusu, spreminjanje količine ingverja in prisluhnite svojemu telesu. Če se izkaže, da po prejemu želodec boli, ta rešitev je, da zavrne. Za največji učinek, združujejo ingver pozdravljamo opustitev škrobnih živil, sladko in mastno.

Kako kuhamo ingver iz mrazom?

Glavna stvar je veliko različni čaji za prehlad, kot tiste, ki so priporočene za hujšanje - morda morali celo dodati medu. Nekatere kombinacije zadnjih letih so imeli svojo največjo učinkovitost na hladno - jih upoštevati.

Ingver zeleni čaj

Ločeno pivo zeleni listov čaj. V drugih čajnik, postavite žličko naribanega ingverja, 3 rezinami limone, 3 kos. nageljnove žbice, napolni 20 minut. Po tem času je vsebina lončkih, premešamo in če je pijača ni preveč vroče, dodamo medu.
Pijte mora biti čim bolj pogosto, in bolezen je popustil.

ingver juha

Čisto 5 cm. Ingver koren, sekanje fino ali rešetko. Zavre liter vode, dal, da ingver, ga kuhamo na počasnem ognju 10-15 minut. Na koncu dodamo ščepec popra. Neposredno v skodelico, dodamo rezino limone in medu. V ta brozge v razmerju 1: 1, se lahko doda juho šipek, kamilica, Hypericum, ognjiča ali žajbelj.

Preden se kuhamo ingver z medom, se prepričajte, da je vaša temperatura nad 38-38.5: piti ingver pri visoki temperaturi, je prepovedano, saj lahko povzročijo še večjo rast. Pri temperaturi 37 do porabijo take pijače, je varna in celo koristna.

Video: Impotenca zdravljenje doma

Video: Ginger - lastnosti, uporaba, recepti

Video: Recepti Radezh: Ginger. Lahka solata z ingverjem