Dieta za želodec

Dejstvo, da ni preveč naša hrana ustreza uravnotežen, se spomnimo samo takrat, ko so njegovi učinki že vidni. Bolečina, težavnost v želodcu, slabost, zgaga, spahovanje - to je le minimalna seznam posledice našega jedilnika. Prva stvar, ki jo bo prilagodil svojo prebavo je razburjena - to ni čudež tabletke, dieta za želodec.

Vsebina

Kaj ne?
Kaj je?
Video: želodčni ulkus diet recepti
Video: kaj je gastritis, gastritis simptomi, prehrana, gastritis, želodčna razjeda, gastritis, kako zdraviti
Video: rak želodca. hrana za raka na želodcu. dieta za raka želodca
Video: Želodec. dieta za čiščenje želodca.

Kaj ne?

V tem primeru, če bolečine v trebuhu, je bolje, da začnete svoje prehrane omejitev. Velja prepoved izdelkov, ki dražijo našo že ne zelo zdravo sluznico požiralnika:

alkohol;
cigarete;
Hranilne juhe;
akutna;
kislo;
nenaravne živila z konzervansov;
surove zelenjave in sadja;
trdo kuhanih jajc;
maščobne in ocvrte;
sveže pecivo;
Lisnato pasta;
kumarice, kisle kumarice, konzervirane hrane;
dimljeni;
redkev, pesa, zelje, kislice, kumare.

Poleg tega bi morali izključiti kvass in pivo, ker to fermentiranih izdelkov in jih bodo še naprej tavajo v oslabljen želodec.

Odreči te izdelke, ste zdaj gastronomske užitke, ne bo naredil.

Kaj je?

Torej, zdaj na dieti, koristne za želodec.

Potrošni hrana, ki jo mora biti zmerno toplo, kuvertiranje, pireju ali lahko prebavljiva doslednost. Ne smete uporabljati začimbe. Jejte več beljakovin, pomaga obnoviti sluznico celice. Dieta za zdravljenje želodca mora vsebovati naslednje izdelke:

včerajšnji kruh iz moke;
pari in kuhana zelenjava, sadje, želeji, kompoti, sadne pijače, žele;
Maslo pecivo niso (vendar ne vsak dan);
pureed juhe, kreme juhe, vegetarijanske juhe;
omlete;
kuhano meso in ribe;
kašo v vodi ali mleku;
mlečni juhe;
parni zarebrnice;
juhe boki;
kava in čaj z mlekom;
kakav;
marshmallow mousse.

Najmanjše število obrokov - 3, vendar je bolje, da je vaša prehrana bolj pogosto - 5-6 krat na dan. Ti bodo koristne tudi navaditi na razdeliti hrano, na primer: jesti kuhano meso, in dve skodelici kuhanega krompirja v njihove kože.