Zelena kava: Resnica ali mit?

Zdaj je zelo težko znajti morje informacij, ki jih je mogoče najti na internetu v zvezi z zeleno kavo. Nekatera mnenja pravijo, svojo neverjetno učinkovitost, drugi pa izražajo bolj pesimistično oceno. To je čas, da ugotovimo, magične lastnosti zelene kave - resnica ali mit? Mi pika na i, in ob upoštevanju narave izdelka, in njegov vpliv na človeško telo.

Kaj je zelena kava?

Preden smo se ukvarjajo z vprašanjem, ali je bilo res zelena kava pomaga, je treba vedeti, da je na splošno za izdelek. Zelena kava - naravni videz pozna, da nas črna kava. Kaj smo uporabili razmišljati tradicionalno zgodaj zjutraj osvežilno pijačo, v resnici - izdelek, ki je opravil toplotne obdelave. Toda zelena kava - kava v svoji naravni obliki.

Nenavadno je, da je bilo praženje daje kava slasten okus in visok odmerek kofeinin, ki vam omogoča, da jo uporabljajo kot osvežilno pijačo. Vendar je v istem obdelava škodljivo vpliva na številne lastnosti tega izdelka, ki lahko pomagajo pri težki nalogi hujšanje.

Sestava in lastnosti zelene kave

V svoji sestavi, ta vrsta kave je nekoliko drugačna od njene dišeče črni različici. Dejstvo je, da je proces praženja ubija klorogenske kisline in pomaga k odpravi maščob in preprečuje njihovo asimilacijo, ki prispeva k stopnji hujšanje. Uporabne lastnosti zelene kave veliko:

• antioksidanta;
• sposobnost otopi apetita;
• hujšanje, tudi brez dodatnega napora (počasen tempo);
• okrepitev učinka koli vadbo in prehrane;
• To prispeva k odstranitvi toksinov iz telesa;
• To daje vitalnost ves dan.

Sodeč po kritike, ta pijača zmanjša željo po sladko in mastno - ampak prijetno stranski učinek ga proizvaja, ne za vsako osebo. Vsi smo edinstveni in vpliv vsakega organa bo nekoliko drugačna.

Zelena hujšanje Kava: Mit

Veliko spletnih strani, ki izvajajo zeleno kavo, spodbujanje mit, da je uporaba tega izdelka vam izgubiti 24 kilogramov v enem mesecu, ne da bi vsako prizadevanje. Razumna oseba, ta številka enkrat težavno.

Po mnenju strokovnjakov za prehrano, normalno hitrost izgube teže za ljudi - ne več kot 1 kg na teden. Bolj intenzivna stopnja izkopi metabolizem. Vendar pa se ne ustrašite: ta učinek kave ne.

Združevanje uporabe zelene kave s najosnovnejših pravil zdrave prehrane, boste z lahkoto izgubili težo 1-2 kg na teden, enakomerno in gladko. Značilno je, da je ta pijača krepi vitalnost, tako da tudi z znatno zmanjšanje dieto se boste počutili zelo dobro.

Je kritičen do informacij, ki jih vidite v javni rabi - in nato ugotovi, kaj je zelena kava drži ali ne, je zelo preprosta.

Zelena kava: mit ali resničnost?

V resnici pa je to hujšanje kava pomaga. Pomembno je, da jo uporabite le v skladu z navodili in nadzor nad svojo prehrano. Še Hujšanje je treba jemati resno, in se ne more zanašati le na eno kavo. Ukrep je potrebno v vsem. Poleg tega, če ne boste sami vlak, da bi jedli desno, nato pa dampinški kg hitro prišel nazaj k vam po enem letu - ker če pred izzvala vaš obrok prekomerne teže, zdaj in v prihodnosti ne bo enaka. Samo sprejeti idejo, da s starostjo, vaš metabolizem zmanjšuje, in zato je treba premakniti več in jesti manj, da bi ohranili obliko.

Tam je ta izdelek in kontraindikacije: sladkorna bolezen, motnjo strjevanja krvi, glavkom, osteoporoza, sindroma razdražljivega črevesa. Če imate takšne bolezni, je treba najti drug način za pospešitev izgube teže.

Video: Green Coffee Dejstvo ali mit

Video: Zelena kava. Resnica o zeleni kavi.

Video: Goji jagode Resnica ali mit

Video: Resnica o kavi Razblinjanje mitov