Kava dietna hrana, ocene

Kava dietna hrana, ocene C

Vsebina

Meni "kava"

1. hitro in težko
2. kava in cigarete
3. "soft" prehrana

To je v nasprotju kava prehrana?
Mnenja kave prehrane
Video: diet kava z mlekom
Video: pečen piščanec na dyukanu
Video: kava diet - udeleženec festivala hlače 2012
Video: jaz sem izgubila težo - sprostitev sedmi

ko pa je treba omeniti, da je na dieti kave - to je zelo "agresiven" prehrana, to ni za vsakogar in ima kontraindikacije. Vendar, če ste zdravi in radi kavo, potem pa je to tisto, kar potrebujete. Ta pijača je diuretik, tako prehrana kava pomaga znebiti odvečne tekočine v telesu. Poleg tega, vsi vemo, da kava zmanjšuje apetit in pospešuje metabolizem.

Meni "Kava"

Torej, ste se odločili, da poskusite, da izgubijo težo na dieti kave. Obstaja več vrst menijev, odvisno od časa in prehrane togost.

1. hitro in težko

Trajanje diete - 3 dni.
Dovoljeno je: tal črno kavo ne več kot 1 skodelico 2 uri ves dan, grenke temne čokolade 200 gramov, pitne vode.
Sladkor in mleko, so prepovedani.

Na tej dieti boste izgubili težo 3 kg. Pijte vodo, da se prepreči dehidracija, bo čokolada daje energijo.

Kava dietna hrana, ocene

2. Kava in cigarete

Enako prehrana, ampak namesto čokoladnih cigaret.
Najbolj agresivna vrsta prehrane, izgubiti težo hitro, ampak škodljiva.
Kontraindicirana za več kot 3 dni.

Nutricionisti menijo, da je ta dieta škodljiva za zdravje, tako da, če želite, da izgubijo težo hitro, da je bolje izbrati čokolado ali, na primer, kefir prehrane.

Kava dietna hrana, ocene

3. "Soft" prehrana

Trajanje - 2 tedna.
Naravna kavo v vsakem obroku, sladkor in mleko niso dovoljene.
vnos tekočine na dan - 2 litra.

zajtrk: Samo skodelico kave. izključeni Sweet, moka, alkohol.

kosilo: 250 g govejega mesa, se lahko peče, rženi kruh, limono, jabolko, kava.

večerja: Lahko jesti 200 gramov kuhano piščančje belo meso, prehrana kruha 1 rezina, pomaranče, kavo.

To je najbolj primerna meni bo pomagal izgubiti 5 kg.

Kava dietna hrana, ocene

To je v nasprotju kava prehrana?

Zaradi agresivnosti prehrane, ni priporočljivo:

Če je bolezni srca in ožilja.
Če je gastrointestinalnih bolezni.
Ženske, starejše od 35 let.
Trpijo zaradi nespečnosti.

Mnenja kave prehrane

Prednosti te prehrane, jo poskusite, pokličite:

Hitrost hujšanje in izguba apetita.
Diet enostavno organizirati in pripraviti za to.
Primeren za kofemanok.
Lahko dodate medu za kavo in jem temno čokolado.

Kava dietna hrana, ocene

Negativne ocene o prehrani, vključujejo:

Pritožbe o srčne palpitacije in bolečine v želodcu.
Od velikega števila kave pitje zdi obloge na zobeh.
Nespečnost in razdražljivost.

Kot lahko vidite, kava in prehrana ima privržence in aktivne nasprotnike, tudi dietetika. Vendar, res pomaga, da izgubijo težo. Torej, če se odločite, da poskusite z dieto kavo, da izgubijo težo bi moral biti, tem recepte recepte upoštevati kontraindikacije in vitamine, ki vsebujejo kalij, za dobro delovanje srca in ožilja.

Ostanite fit in zdrav!