Kromov pikolinat hujšanje

kromov pikolinat za hujšanje - to je drugo sredstvo, ki ji je mogoče pripisati čudežne lastnosti. To je del različnih prehranskih dopolnil in je touted kot orodje, ki je sposoben ukrotiti nobenega apetita in kar je najpomembnejše - željo po sladkem. Vendar, Chrome, kot kateri koli drug mineral, lahko dobimo s hrano, in je treba uporabiti za tablet?

Vsebina

Video: chrome za hujšanje in sladkorno boleznijo
Video: krom droge hujšanje
Video: kako izgubiti težo hitro
Video: značilnosti moškega izgubo teže

Kako jemati krom pikolinat?

Ponavadi svetujemo, da 400 mg Picolinate zmešano tekočino, bogato z vitaminom C - na primer, s pomarančnim sokom. Podobno uporabljamo kapsule in kromov pikolinat.

Krom pikolinat: kontraindikacije

Po uradni različici krom pikolinat lahko škoduje le za nosečnice in doječe matere.

Zakaj potrebujemo krom?

Krom pikolinat za hujšanje - to je v bistvu enak krom, le pomešamo z pikolinska kislina. To opravlja različne funkcije v telesu:

Sodeluje pri presnovi beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov;
Nadzor telesne teže zaradi funkcij insulina;
To podpira ščitnica, zamenjava joda v njegovi odsotnosti;
To vpliva na sintezo kolagena;
telo od težkih kovin je ubranil strel.

Z drugimi besedami, naloge, ki jih posredno prispeva k normalizaciji teže.

Kroma v živilih

V bistvu, če je vaša prehrana je naslednji izdelki so verjetno kroma dopolnitev vas za karkoli:

redkev, zelje, krompir, paradižnik, pesa, brokoli, fižol, vzklila pšenična zrna;

jabolka, slive, grozdje, krhlika, češnje, borovnice, brusnice, borovnice, Rowan;
jetra, govedina, piščanec, ribe in morski sadeži;
kruh iz grobe moke;
koruzno olje;
pivski kvas;
poper;
sir;
jajca.

Vsi ti izdelki niso imenovani redki - se pojavljajo v naši prehrani vsak dan. Tako je v večini primerov ni potrebe po dodatnem sprejem kroma.