Oves - zdravilne lastnosti in kontraindikacije

Skoraj vsi prehranskih tabel na Pevzner vključujejo različne ovsa ali kosmičev. To je zato, ker veliko število elementov v sledovih, vitamini, encimi in minerali iz obrata in so koristni za organizem. Ena od prvih različic surovin univerzalna zdravilnih v času Hipokrata je bil oves - zdravilne lastnosti in kontraindikacije za žita so menili, da je ne le ključ do dobrega zdravja, ampak tudi visoka pričakovana življenjska doba.

Glavni koristne lastnosti ovsa in kontraindikacije

Glavna vrednost zadevnega obrata je kemijska sestava njegovih zrn. Vsebujejo naslednje snovi:

• železo;
• silicij;
• fluoro;
• magnezij;
• jod;
• fosfor;
• baker;
• selen;
• kobalta;
• cink;
• B-vitamini, retinola, vitamini E, C, N, PP, K in D;
• aminokisline;
• topno vlakno (beta-glukan);
• škrobi;
• maščobe;
• Organska proteini.

Posebej uporabne lastnosti so preučevali v enakem obsegu in kontraindikacije infuzijo Surov oves, kot tanek film, ki se nahaja med zrnja in notranje lupine jedilne odseka vsebuje maksimalno število sestavin.

Zaradi svoje edinstvene sestave opisano žita, ima naslednje zdravilne lastnosti:

• okrevanje metabolna;
• izboljšanje dela gastrointestinalnega trakta;
• zmanjšanje telesne temperature med toploto;
• boj proti virusnim okužbam;
• olajša odstranitev izkašljevanje pri kašelj;
• normalizacija jeter in trebušne slinavke;
• krepitev živčnega sistema;
• Podpora za imunost;
• lajšanje vnetnih procesov, vključno bolezni ledvic in sečil;
• zmanjšanje koncentracije sladkorja v krvi;
• razstrupljanje;
• normalizacija spanja;
• izboljšanje elastičnost krvnih žil;
• izboljšanje srca;
• lajšanje umika za prenehanje kajenja.

Ko je profilaktična uporaba terapevtskih lastnosti ovsenih juho in celotno zdravljenje pomembno, da bodite pozorni na kontraindicirana orodje. Niso toliko, ampak Idiosinkrazija žit ali preobčutljivost na sestavine, ki sestavljajo žita, lahko povzročijo veliko škodo.

Koristne lastnosti ovsa za ženske in kontraindikacije

Lepa polovica človeštva z uporabo rastlin zastopa, da bi zmanjšali težo. Jedi iz ovsa vsebuje tako imenovane "dolge" ogljikove hidrate, ki zagotavljajo telo z dovolj energije, vitaminov in elementov v sledovih, daje občutek sitosti za dolgo časa, vendar ne vplivajo na sliki.

Poleg tega so ovseni infuzij in decoctions ugodno vpliva na hormonski sistem, vzpostavljanja ravnotežja.

Prisotnost vitaminov B pomaga izboljšati videz kože, las in nohtov, preprečuje nastanek gub in upočasni proces staranja.

Oves pomaga tudi ženskam za spopadanje s temi boleznimi, kot cistitis, čeprav konvencionalna medicina priznava učinkovitost žit Prevretek pri zdravljenju vnetij.

Kontraindikacij in stranskih učinkov zdravljenja ovsa doma

Poleg tega, da posamezni nestrpnosti opisanem izdelku ni zaželeno uporabljati v naslednjih primerih:

• celiakija;
• odpoved ledvic;
• kronične bolezni žolčnika;
• srčno popuščanje;
• želodčna hiperacidnost.

V redkih primerih, zdravila iz ovsa spremljajo neprijetni stranski učinki:

• driska;
• V območju bolečine žolčnika;
• vetrovi.

Taki pogoji se pojavijo le na ozadju zloraba žitnih decoctions ali infuzij, in njihovo uporabo v prisotnosti neposrednih kontraindikacij.

Video: Oves / ovsena kaša: koristne in škodljive lastnosti

Video: Oves sejanje zdravilne lastnosti