Bulimija - Zdravljenje na domu

Znanstveni izraz "bulimija" pomeni prenajedanje. To je pogosta težava predstavnikov sodobne družbe. Bolezen ni toliko fiziološki kot psihološki in njeno zdravljenje je potrebno. Cure bulimijo neodvisno, kot je mogoče, glavna stvar, ki vedo, kako.

Bulimija se kaže v nenadnih sunkih in napade brezmejna požrešnost. Oseba, ki lahko držijo pravilne prehrane, je le "zdravo" hrano, ampak od časa do časa brez nadzora, da "napade" na hladilniku. Prenajedanje sčasoma povzroči občutek krivde, samo-gnus, sram.

Ta "praznik želodec" je na splošno zadovoljen z eno ali dvakrat na teden, in da to skrivnost na skrivaj. Oseba, ki se zaveda, da jedo v času, ogromno visokokalorične hrane, dobro za njega, mu ni uspelo izvleči iz tega, da je sramota, da sam. Razen, da je to spoznanje pride z njim malo kasneje.

Najprej morate najti vzrok konstante, ki se uporablja za hrano. Bulimija kaže na psiho-čustveno nezadovoljstvo. Razlogi so lahko:

• stres in depresija. Težki trenutki v življenju, težke situacije, problemi - vse to negativno vpliva na čustveno stanje osebe. Obupa in poskuša Zanijemio bolečino s hrano - veliko storiti prav to;
• osamljenost. Neuspeh v svojem osebnem življenju, odsotnost ljubljenega, ljubljeno osebo, motnja - praznina v moji duši spet napolnjena s hrano;
• kompleksi. Nezaupljivi daje ljudem občutek tesnobe. Nekako pozabili, bulimija pomoč "gosto" jedi.

Zdaj pa na vprašanje o zdravljenju bulimije doma.

Kako se znebiti te bolezni same?

1. Najprej rešiti sami. Morate razumeti, da ste zaskrbljeni, da prinaša anksioznost. Ostani sam s svojimi čustvi in ​​občutki. Izberite udoben prostor v vašem domu, dim luči, vklopite nežno glasbo in razmišljam o svojem življenju.

2. Drugič, pozabi diete. Ne delijo hrano, kot je "dobro" in "slabo". Bolj ko potegniti črto med tema dvema pojmoma, bolj boste dobili obtičali in jesti nedonosne, "slabe" hrane. Vsaka hrana je dobra v zmernih količinah.
3. Tretjič, morate komunicirati bolj z ljudmi. Ne boš, da imajo svoje "ugriz" pred drugimi ljudmi.

Naj prijatelje, iti na obisk, hoditi. Vzemite si nekaj. Zelo koristna vaja, tako da kupite naročnino na telovadnici in uživajte napeta sliko.

Video: Kako za zdravljenje bulimije? Kako za zdravljenje bulimije folk pravna sredstva doma

Video: Zdravljenje naprav v domu. terapija TES

Video: Endorfinoterapiya. Zdravljenje na domu.

Video: Anoreksiya.Lechenie anoreksija.