Kompulzivno prenajedanje

Še en razlog za dodatnih kilogramov - je prenajedanje. Ljudje, ki imajo bolezni, kot so debelost, vse preveč jesti. Ste se kdaj si zastavili vprašanje, zakaj to počneš?

Izkaže se, da je glavni vzrok za popivanje prehranjevanja - psihološko motnjo. To pomeni, da ni problem v strukturi organov, ki niso v nekaterih uveljavljenih tradicij, da preveč jesti, in to globoko v sebi. Kompulzivno prenajedanje je samo reakcija na stres, ki ga doživlja. Če še vedno ne veste, ali imate ta problem, kaj je opredeliti simptome.

Simptomi prenajedanje:

• iterativni proces popivanje motnje na podlagi prehranjevanja;
• vaš vnos hrane ne traja dolgo;
• vidite prehranjevalnih njegov miren;
• ješ v velikih količinah, medtem ko nimate lakoto;
• se ne spomnite, koliko in pojedel;
• dobrodošli "pokvari" hrano;
• sram, kaj jesti.

Prenajedanje se imenuje tudi čustveno in zato je lakota, da se počutite preveč čustveno. Kot se zgodi običajno stanje, ustvarjajo zlom? Se zgodi, da kateri koli problem ali vam ni všeč stvari, niso zadovoljni s samim življenjem, in ste žalostno od vsega, pojdi v kuhinjo, v upanju, da tolažbe tam. Kot da bi bila hrana edini razlog za življenje. Ali pa, ko ste slabe volje, ne vem, kam iti in ne pozabite o čokoladi, ki je v vašem hladilniku in tuš takoj umiri. Ali prepoznate sami?

Nevarno popivanje?

Zdaj, kaj je opredeliti, kaj tvegate prenajedanje vsakič. Glavna posledica, kot ste že razume, da je debelost, ki je sledilo kup ustvarjanje več posledic. Med njimi so povišan krvni tlak, sladkorna bolezen, prizadete sklepe in hrbtenico, težave s cirkulacijo krvi, problemi srca in ožilja, in drugi. In mimogrede, je oseba debelih bolnikovo življenje zmanjšala za skoraj 50%.

Kaj še povzroča prenajedanje? Pri bolnikih s to boleznijo tudi je razdeljena metabolizem. In druga tveganja, povezana s trebušno slinavko. Dejstvo je, da ko človek porabi ogromno količino hrane (in v resnici ni koristno - to je ena od značilnosti prenajedanje), moteno delovanje trebušne slinavke. Ona ne more prebaviti, da je količina hrane, kot zaradi nje "daje" nam take bolezni, kot so vnetja trebušne slinavke. Za tiste, ki ne vedo, vnetje trebušne slinavke - vnetje trebušne slinavke, kar lahko povzroči težave z dihanjem.

Kako za zdravljenje prekomernega prehranjevanja?

Praviloma zdravljenje prognoza ugodna prenajedanje. Glavna stvar, ki jo sami zainteresirani za to. Ne bo narobe, da pohod na terapevta. In najboljše od vsega naenkrat vpisati v posebnih programih za debelih bolnikih, in tam boste znebili vseh motenj.

Čeprav smo prepričani, da boste lahko premagati njegov bolezni same. Kako se spoprijeti s prenajedanje? Naredite seznam koristnih nasvetov.

1. Prvič, določiti posebne vzrok vaših težav. Vi jesti teh izkušenj stres, strah problema ali celo dolgčasa? Odloča o tem.
2. Torej, ste našli vzroke za prenajedanje epizod, zdaj boste morali prizadevati za njih. Od vseh svojih strahov, dvomov vase, morate znebiti. Praviloma so ljudje izgubili veliko dodatnih kilogramov takoj začutili na nov način: takoj postanejo bolj samozavestni in se počutijo udobno med ljudmi. Mogoče za vas, vitko bo telo je rešitev za vse težave?
3. Če ste trpijo zaradi sindroma pobeg iz vseh težav, bo tako kot je treba preučiti s tem. To je veliko lažje rešiti problem, kot da trpi, vedoč, koliko imate nerešene primere.

4. Če ste depresivni, najti svoj vzrok. Konec koncev, spremeniti svoje življenje: izlet v drugo državo, vnesite ime v vsakem ustvarjalnem ali športnega oddelka. Tam boste našli ljudi, ki bodo nedvomno oživitev v vas ljubezen za vse življenje.

Če menite, da je sposobna spopasti z vsemi problemi, ne oklevajte, da se pogovorite s svojim prijateljem, staršem, da sestanek s terapevtom, če vam je tako lažje. Glavna stvar, ki ne sedijo na tleh in se boriti s problemom, ker zavlačuje zdravljenje kasneje, smo izgubili toliko dni življenja, toliko minut čustev, ki bo potem življenje žal. Ne pozabite, da je bolje pozno kot nikoli.

Video: kako ustaviti kompulzivno prenajedanje / kako ustaviti binging

Video: kompulzivno prenajedanje | boj proti KP