Psihološko stanje

Uravnotežena oseba lahko videli pozitivne izkušnje pri vsem - to je zavidljiva kakovosti ne bi zavrnil, da bi našli vse od nas. Mirno, objektivno videti, kaj se dogaja okoli brez napenjanja eno samo gyrus ločen od sekundarne prednostna naloga - zakaj so nekateri srečo, da se bo rodil uravnotežena, in drugi je za boj in da trpi zaradi istih lastnih impulzov?

Vsebina

Posebnosti uravnotežena oseba
Učenje za uravnoteženje
Video: to je policijski "psihološka odpornost" # 6
Video: vadim starov meditacija "psihoustoychivost" anti tečaj
Video: equilibrium teorija in praksa

Razlog za to enoto živčnega sistema, ki je genetsko določen - v maternici, smo vnaprej določeno ravnovesje, odpornost na stres, nepristranskost ali temper in konfliktov, ostrina. Seveda, psihološko stanje - to je zavidljivo kakovost, saj od rojstva, vendar nekoliko prilagodijo svoje impulze in utripa lahko celo obupani Koleričan.

Posebnosti uravnotežena oseba

Poglejmo, kako je v praksi videti čustveno ravnovesje, kot je opredeljeno z določenimi cilji in lahko doseže

te kratkotrajne stanje uma in duha v modrih

ravnovesje pomeni harmonijo misli, čustev in človekovega vedenja, brez kakršnih koli nenadnih ali kontradiktornih oblikah;

uravnotežena oseba lahko razumsko dojemajo vse, kar se dogaja okoli njega realno oceniti okoliških ljudi, brez velikih pričakovanj in odprtega duha;

koristmi je, da je sposoben, da nas brani pred bolnih-štejejo dejanja in besede;

najbolj očitna manifestacija uravnoteženega značaja so prijaznost, prijaznost, samozavest.

Seveda, mir in ravnovesje - je zelo uporaben na vseh področjih delovanja. Vendar pa obstajajo trenutki, ko ni nič bolj pomembno kot ohranjanje sproščenostjo.

Na primer, izobraževalni proces. Otroci pogosto prinese svoje starše za delirium tremens, vendar izobraževanje in razlaga otroka svoje krivde je mogoče le, če odrasla oseba zazna incident je uravnotežen in nepristranski. V takih primerih se otroci zavedajo, da morajo vzeti en primer.

Ali psihološko stanje v konfliktnih v delovnem okolju. Obstaja vsaj eno področje dejavnosti, kjer je ravnotežje in strpnost stres osnovna zahteva - je diplomacija. To je možnost, da ne bo podlegel čustveni impulzi in triki nasprotniki ponavadi diplomati "od Boga." Kot tudi v razpravi - je možno, da brani svoje stališče, da trdijo svoje argumente razloga, in celo prepričati poslušalce na njegovi desni, če je vaš glas tresoč se od jeze, stiske čustva in vtisi? Ta zvočnik, bo malo ljudi lahko slišali, čeprav po njegovih besedah biti iskren in zvest.

Učenje za uravnoteženje

Kot smo že omenili, za nekoga, uravnotežiti in odpornost na stres - darilo od zgoraj, kot za ostale - kri in znoj polirani diamant. Zdaj menijo, drugič honanje svoje najbolj dragocene kakovosti bodo morali za reševanje sami.

"V nedeljo zvečer" - oziroma dan. Ta vaja bo še posebej koristno za ljudi, ki so že zdavnaj zapustili sled, in celo nekako navadili, da ne ublažijo stres. Bottom line je, da je v Nedelja (ali katerikoli izbran dan), nimaš nič nikomur ne bi smeli biti - niti mož niti otrok, niti njeni prijatelji niti sorodnike. To je potrebno, da se bi za to dan, samo svojo lastno, in posvetiti svoje samo prijetne stvari. 2-3 "vstajenje", ki jih ne le znebiti stalnim stresom, pa tudi sprašujem, kako ste kdaj živeli brez "svoj dan".
meditacija - Ta postopek se lahko opravi kjerkoli: sedenje, leže, na poti, itd Bistvo je, da ne mislim (kar je težko). Vse misli, ki se bo na obisku glavo naj bi letelo kot oblaki - ste jih videli, vendar pa ne bo bolelo. To je dober način, da se sprostite in jasno vaš um iz čustvenega dojemanja stvari.