Preskus trdnosti volje

Iz človeškega sveta, ki bo šel gladko v življenju. Na neki točki pride do okna in včasih čakamo na padec. Beli in črni palice izmenično s seboj, ne glede na naše želje. In obstajajo trenutki, ko ste izgubili srce. Takrat bodo vsi morali volja

Kaj je volja moč?

1. To je eden od temeljnih potez poslovne osebe. Mnogi ljudje verjamejo, da je moč volje - to je znak. Po tem kazalniku se je treba nenehno delati.
2. Volja je vse, vendar ne vse to se uporablja, in si prizadevati za razvoj. Torej, če je oseba, ki poskušajo prenehati ali Deluje z namenom, da izgubijo težo, je sposobna spopasti s temi cilji, je prepričan, da nima volje. Toda v resnici, ena je sposoben sam bi, da narediš nekaj koristnega in koristnega.
3. Če oseba, ki želi doseči v svojem življenju višine, ustvariti kariero, morate samo, da razvijejo moč volje.

Pred kratkim so znanstveniki dokazali, da je volja zelo merljivi vir. Bila je izčrpana med uporabo. Ko jemo določene hrane - poveča. In se lahko črpa. Po opravljenem test na moč volje, boste izvedeli veliko o sebi.

Seveda, v življenju moraš iti skozi več kot en preskus, ampak to bo vam pomaga postati bolj samozavestni, razmišljati o tem, kako živiš, kaj je vaš odnos do sebe. Ne izgubljajte časa zaman, self-esteem skozi preizkus volje.

Preskus trdnosti volje

Torej začnimo. Tukaj je test za ugotavljanje moč volje. To petnajst vprašanj. Lahko odgovorite z "da", za katerega je prejel dve točki, "Včasih" - eno točko, "ne" - 0 točk. Za vsak odgovor je takoj dal točke, odvisno od tega, kako ste odgovorili.

Besedilo vprašalnika

1. Ste začeli dokončati delo, ki ga ne zanima v državi, ne glede na čas in okoliščine omogočajo, da bi prekinil stran od nje, nato pa se vrnil k njej?
2. Ali ste premagali truda notranji odpor, ko je bilo treba narediti nekaj grdo za vas (na primer, da gredo v službi ob koncu tedna)?
3. Ko se znajdete v konfliktni situaciji v službi ali doma, ali ste sposobni sebe potegniti skupaj dovolj, da pogled na to čim bolj objektivno?
4. Če vam zdravnik predpiše se prehrana lahko premagamo vse kulinarične skušnjave za?
5. Ali zjutraj našli moč, da vstati prej kot običajno, kot je bilo načrtovano v večernih urah?
6. Ali se bo na prizorišču pričanje?
7. Hitro, ali naj se odzove na pisma?
8. Če imate strah povzroča prihajajoči let na letalu ali obisk zobozdravniku bo zlahka premagajo ta občutek in v zadnjem trenutku ne spremeni svoje namene?
9. Ti bodo zelo neprijetno zdravilo, ki priporoča zdravnik?
10. Ali je toplota od trenutka, obljuba, da bo, tudi če bo njegovo izvajanje vam prinese veliko težav? Ali ste človek, njegove besede?
11. Brez oklevanja, če potujete v neznanem mestu, če je to potrebno? 12. Strogo ali praksa dnevna rutina: čas bujenja, obroki, dejavnosti, čiščenje in druga dela?
12. Ali knjižnica odobravam dolžnikov?
13. Najbolj zanimiva TV program pa vas ne sili, da odloži izvajanje nujno in pomembno delo? Ali je to res?
14. Morda ne boste mogli prekiniti prepir in utišani, ne glede na to, kako žaljiva do vas morda zdi nasprotno stran besede?

Zdaj moramo za izračun števila točk.

Če imate oceno od nič do dvanajstih, potem imate zelo slabo volje. Ti je všeč delati stvari, da je lažje in bolj zanimivo, tako da vam ne poskuša pokazati moč volje in narediti nekaj koristnega kljub njihovim željam. Misliš, da dajatev brezbrižno, in zelo pogosto postane glavni vzrok različnimi težavami, ki se zgodijo na vas.

V tem primeru, če je številka trinajst do enaindvajset, je rezultat - vaše volje povprečja. Ko na poti obstajajo ovire, boste začeli, da ga premagati. Ampak, če je to ovira mogoče obiti, to storite. Z chore lahko to storite, čeprav nerad. Na splošno, v dobri veri, da ne prevzame dodatnih odgovornosti.

Vaši rezultati iz dvaindvajsetih do trideset? To pomeni, da se lahko čestitati - imate veliko volje. Ker lahko greš, da razišče - ti ne bo uspelo. Ti se ne bojijo novih naročil, kot tudi imenovanje in naloge, ki jih drugi zdi težko in prepričljivo.

Po opravljenem test na moč volje, se odločite sami, kaj storiti naprej. Če imate dokaj nizko raven - ni važno. Glavna stvar je, da ste že naredili prvi korak na poti do prehranjevanja pri sebi.

Obstajajo posebne tehnike za usposabljanje moč volje.

1. Redno, tako pogosto, kot je mogoče izvajati samokontrolo - umila zobe z drugo roko, poskusite, da ne bo jedel najljubšo besedo, ne zravnajte.
2. Poskusite preživeti volje le, kadar je to potrebno.
3. Jejte pravica vaša volja ni usahnil. Koristne dolžina ogljikovih hidratov - lahko je kaša ali kosmiči, so se hitro sprostijo energijo. Če sprednji strani sprejema zelo pomembne odločitve, piti sladko čaj.

Nikoli ne odloži pomembne odločitve za zvečer - v tem času vaše volje že izčrpana skrbi dneva. Najboljše od vsega pa je pomembno, da se stori vse, kar je v jutranjih urah, ko ješ zajtrk.

Video: Gregory Surhan preizkus volje

Video: Preskus trdnosti volje, če ti zasmioshsya drysch)