Vožnja s kolesom

Kak dovolj nenavadno, ampak v celoti obnoviti svojo moč in zmogljivost za odrasle in otroke, ne pomaga pasivni, in včasih brez pomena ugotovitev TV ali računalnik, in sicer v prostem času. Obstaja veliko načinov, da odstranite utrujenost po delovnih dneh, vendar se je ljubil z veliko kolesarske izlete ne samo izboljšati zdravje, pomaga za lajšanje stresa, ampak prinašajo tudi veliko pozitivnih vtisov.

Kako uporabne kolesarili

Veliko navdušeni kolesarji ne bi zamenjal kolo še bolj Neistražen eksotične počitnice, pojasnjuje njegovo mnenje zelo primerne naslednje razloge:

• Najprej, na kolesarski izlet zagotavlja neprecenljivo storitev za naše srce, ki se začne na bolj produktivno delo. Kot je najbolje pomeni kardio, kolesarjenje nadalje spodbujati aktivno nasičenost s kisikom in pljučne rešil iz številnih pljučne bolezni.
• Ni skrivnost, da so kalorije iz taline prijetna za oči, je vožnja s kolesom lahko postane eden izmed najhitrejših načinov, da se poslovite do prekomerne telesne teže. In kot da bi veliko denarja za fitnes in vadbo na sobno kolo, je veliko bolj priročen in uporaben hitro vožnjo sredi lepote narave.
• Skupno družinsko kolesarjenje precej izboljšala odnose tako med zakonci ter med starši in otroki. Celotne izkušnje in enostavno komunikacijo lahko pomaga razbremeniti obremenitev domačih težav in se naučiti razumeti in občutek med seboj.

Kako izbrati kolesarjenje

Uresničitev vseh prednosti kolesa in ob trdno odločitev, da živi zdravo življenje, mnogi so se začeli spraševati, in kjer je, v resnici, pojdite na pedala v "urbane džungle"? Ampak kot pravijo, je volja, in gotovo obstajajo možnosti:

• Mesto s svojimi glasnih cestah še vedno ni neskončno, in je prepričan, bo cenjeno lastnost poti. Do končne poti lahko dobite na avto, pri čemer se z njim koles v nadaljnjem načinu potovanja. Rekreacijske prednostno izbran iz vrveža mesta, kjer se po kolesarjenje lahko malo pavze, diha svež zrak in občudovali lepote narave.








• Za bolj napredne in izkušene kolesarje potovanja agencije pogosto organizirajo tako imenovano kolesarsko turo, ki je navadno skrbno načrtovano pot in zagotavlja vodnika in obisk znamenitosti s katerimi se srečujejo na poti. Sodelovanje v kolesarske ture ne zahtevajo navzočnost posebnega kolesa za dolge izlete, je zelo primerna in standardna izvedba.

varnost na prvem mestu

Ne pozabite, da je kolo - to je še vedno prevažajo, in za varno potovanje, mora biti opremljena s posebej predvidena za čelado, komolec blazinice in ščitniki za kolena. Ta zaščita ni pomembno le, da poti včasih grbinastih držav, ampak tudi v urbanih okoljih, kjer je vse več prometnih pasov za kolesarje prihaja s časom.

Mimogrede, so prebivalci tujih držav dolgo priznava prednosti kolesarjenja in gospodarnosti gibanja. V mnogih državah, ljudje ne menijo, da je sramotno, da se do kraja dela ali študija na kolesu, za katerega sta na mestnih območjih, in v majhnih podeželskih mestih so posebne kolesarske steze.

Video: Relax.Poezdka kolesarjenje v Moskvi.

Video: Crazy kolesarjenje